Resepi terkini

Telur rebus ketuhar gelombang mikro

Telur rebus ketuhar gelombang mikro


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Bahan-bahan

  • 1 cawan air
  • 1 biji telur
  • 1 sudu teh cuka

Petunjuk

Letakkan air di dalam cawan selamat microwave atau mangkuk kecil. Cawan air gelombang mikro, tidak ditemui, selama 90 saat dengan kuasa 100 peratus. Keluarkan cawan dari gelombang mikro dengan teliti dan masukkan cuka. Telur telur dengan teliti ke dalam cawan. Letakkan serbet kertas di atas cawan. Kembalikan cawan ke gelombang mikro dan gelombang mikro selama 35 saat dengan kuasa 80 peratus. Dengan memegang sudu di atas singki, tuangkan isi cawan ke atas sudu dengan teliti, menangkap telur di atas sudu. Gunakan serbet untuk membuang air berlebihan dari telur.

Fakta Pemakanan

Hidangan1

Kalori Setiap Hidangan62

Setara folat (jumlah) 20µg5%

Riboflavin (B2) 0.2mg11.6%


Telur rebus gelombang mikro

Telur rebus gelombang mikro bukan sahaja enak, tetapi sejauh ini, kaedah yang paling sihat untuk memasak telur. Oleh kerana telur rebus gelombang mikro tidak melibatkan menggoreng, anda tidak perlu menambahkan lemak untuk memasaknya. Juga, dengan gelombang mikro telur merebak, terdapat sedikit pendedahan kepada haba yang boleh memusnahkan sebahagian nutrien telur.

Saya memutuskan untuk mencuba memasak telur rebus di dalam ketuhar gelombang mikro untuk melihat apakah lebih mudah daripada memasaknya di dalam periuk. Kali pertama saya mencuba telur rebus di dalam periuk, kesan menggelegak air mendidih merobek telur. Saya ditinggalkan dengan sup telur putih telur yang berwarna putih yang kelihatan seperti kesan kegilaan hidupan laut secara besar-besaran.

Memasak telur rebus dalam ketuhar gelombang mikro sangat mudah dilakukan. Saya kagum dengan hasilnya yang rapi dibandingkan dengan kaedah periuk yang kelihatan rapi dan saya sangat berpuas hati dengan konsistensi dan rasanya. Ikuti arahan mudah ini untuk menjadikan telur telur rebus terbaik yang pernah anda gunakan menggunakan microwave anda.


Anda mahu merebus telur di dalam microwave selama satu minit. Selepas satu minit, periksa & rsquos dimasak. Sekiranya tidak & # 39; Periksa, kemudian jika masih memerlukan lebih banyak masa, 15 saat lagi harus melakukannya. Apabila anda mengeluarkannya, berhati-hati kerana keseluruhannya akan sangat panas.

Et voila: telur rebus yang sempurna dengan kuning telur berair yang semuanya dibuat dalam ketuhar gelombang mikro!

Tetapi bagaimana jika anda memerlukan banyak telur rebus sekaligus & ndash mungkin anda & # 39; akan mendapat seluruh pasukan bola sepak untuk makan siang & neraka

Nah, tahukah anda bahawa anda boleh memasak sebilangan besar telur rebus di dalam ketuhar hanya dengan menggunakan dulang muffin?


Tidak semua gelombang mikro mempunyai watt yang sama. Inilah sebabnya mengapa ketuhar gelombang mikro anda di rumah hanya memerlukan dua minit untuk menghangatkan sisa, tetapi yang ada di ruang rehat di tempat kerja mengambil masa hampir empat minit. (Adakah peraturan tidak tertulis bahawa gelombang mikro ruang istirahat harus menjadi lambat?)

  • Anda perlu bereksperimen sedikit untuk melihat berapa lama telur rebus masuk anda ketuhar gelombang mikro. Anda boleh memulakan dengan mencari watt, jika anda mahu. Biasanya ia terdapat di panel maklumat di bahagian belakang, walaupun kadang-kadang anda boleh mencarinya di dalam ketuhar gelombang mikro, atau di sisi pintu.
  • Saya merebus telur dalam ketuhar gelombang mikro 700 watt, dan memerlukan sekitar 70 saat untuk memilikinya dengan kuning telur berair dan menetapkan putih. Gelombang mikro 800 watt mengambil masa yang sama. Tidak kira wattnya, gunakan kuasa tinggi semasa anda memburu telur anda.

Sekiranya anda mempunyai sedikit telur yang tidak sempurna (terlalu matang, matang), jangan panik. Lagipun mereka hanyalah telur. Apabila anda mendapat telur dengan cara yang anda suka, patuhi masa itu, tetapi terus gunakan cawan yang sama, jika boleh.

Apabila perbezaan antara telur rebus yang sempurna dan telur rebus yang mengecewakan boleh menjadi 10 saat kecil, lebih baik menjaga pemboleh ubah anda tetap.


Cara termudah untuk memburu telur adalah dengan ketuhar gelombang mikro

Ketika hendak memasak telur, kebanyakan dari kita telah menguasai asas-asasnya: cerah-sisi, terlalu mudah, berebut. Tetapi apabila anda menginginkan telur rebus yang sempurna, dengan set putih, putih sutera dan pusat yang lembut dan hangat, ia menggoda untuk melemparkan apron dan sudu berlubang dan membiarkan seorang profesional menangani pesanan anda. Telur rebus mengintimidasi, dan banyak dari kita yang telah berusaha menguasai teknik di rumah telah ditinggalkan dengan kekacauan helai telur bertali yang terapung di dalam air cuka. Tetapi anda tidak perlu mengeluarkan $ 15 untuk mendapatkan sedikit syurga yang indah dari koki profesional lagi & telur rebus sebenarnya benar-benar mudah dijangkau. Membuat telur rebus di rumah adalah mudah berkat rakan dapur setia anda, microwave. Itu betul: Anda boleh berhenti khawatir tentang saiz periuk, suhu air, atau kelebihan menambah sedikit cuka dan hanya masukkan telur itu. Walaupun microwave tidak menjerit masakan yang enak, sebenarnya kaedah terbaik untuk membuat telur rebus yang lazat. Dan kaedah yang sangat mudah juga lebih cepat daripada menunggu air itu mendidih. Selain itu, menurut Bon App & eacutetit, gelombang mikro adalah teknik pilihan untuk restoran brunch seperti Jasper White & rsquos Summer Shack di Cambridge, Massachusetts. Dan jika anda menganggap telur rebus hanya ada di meja sarapan, fikirkan semula. Telur pada dasarnya adalah perasa dan dapat meningkatkan makanan apa pun, dari pancake hingga burger hingga salad. Telur rebus dengan ketuhar gelombang mikro menjadikan pemakan telur kreatif ini menjadi lebih mudah. Hanya dalam beberapa minit, anda juga boleh mengubah makan tengah hari hari minggu yang sedih menjadi hidangan yang mengagumkan. Masukkan telur ke dalam microwave pejabat anda dan tiba-tiba, ta-da! Salad kangkung dan lentil anda baru sahaja sesuai dengan bistro. Lagipun, tidak ada peningkatan protein yang lebih baik daripada telur rebus yang sihat, yang disiapkan tanpa mentega atau minyak. Jadi bagaimana anda melakukannya? Sebelum kita masuk, peringatan: gelombang mikro, seperti kepingan salji, semuanya berbeza. Anda mungkin perlu menyesuaikan resipi ini berdasarkan pilihan watt dan ketuhar gelombang mikro & rsquos anda.


Telur rebus (Kaedah Microwave)

  1. Isi gelas ukur gelas dengan 1 & frac12 cawan air, 2 sudu cuka putih suling, dan & frac14 sudu teh garam meja.
  2. Ketuhar gelombang mikro campuran hingga mendidih. Dalam ketuhar gelombang mikro (yang diakui lebih tua), ini mengambil masa lebih dari 5 minit.
  3. Keluarkan cawan dari gelombang mikro dan gunakan sudu untuk perlahan-lahan mengaduk air dengan gerakan bulat. Masukkan telur ke dalam cecair dengan perlahan dan kacau perlahan.
  4. Tutup cawan dengan bungkus plastik dan biarkan selama 4 minit. Keluarkan telur dengan sudu yang dibiarkan biarkan air menetes dan kacau & agrave.

Kaedah ini belum & amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; rdquo; & amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp & amp; amp; amp; amp; amp & amp; amp; amp & amp; amp & amp quot] & amp; amp & amp; amp; amp; amp; amp; amp & amp; amp; amp & amp; amp & amp; amp; rdquoal & mdash tetapi menolak keinginan untuk terlalu banyak Saya cuba mengurangkan masa dengan menambahkan air mendidih dari cerek elektrik ke cawan penyukat telur yang belum siap sepenuhnya dalam 4 minit. Saya mengesyaki ini kerana tidak menggunakan gelombang mikro cawan itu sendiri bermaksud bahawa gelas tidak cukup panas untuk terus menebat air dan telur setelah mereka & # 39; pada suhu bilik.

Dari awal hingga akhir, kaedah gelombang mikro merebus sebiji telur dalam waktu kurang dari 10 minit, dan hanya dengan satu cawan untuk membersihkannya selepas itu. Sejak mengetahui muslihat ini, saya & # 39; berhenti berhenti perlu mengeluarkan wajan besar untuk membuat telur rebus untuk satu. Dan itu bermaksud telur yang lebih enak & bukan hanya untuk sarapan pagi.


Cara Membakar Telur dalam Ketuhar gelombang mikro

Sekiranya anda cuba merebus telur di atas kompor, anda akan tahu seperti apa: anda membawa kuali air untuk didihkan, tambahkan sedikit cuka, pecah telur di atas piring dan kemudian masukkan telur ke dalam cecair. Tiga minit kemudian anda mengambil telur dari air dengan sudu berlubang.

Itu & rsquos yang ada padanya secara teori.

Pada hakikatnya, telur saya akan berubah menjadi hal yang bijaksana dengan kuning telur yang dimasak, jadi saya biasanya menghabiskan makan oatmeal. Tidak lagi!

Petua Berguna

Gunakan cawan kopi, bukan cawan teh. I & rsquove menggunakan kedua-dua mug 6 dan 8 oz tanpa masalah, serta gelombang mikro 900 dan 1200 watt.

Anda mahukan air yang cukup untuk menutup telur sebanyak 1 inci. Penting untuk meninggalkan beberapa inci kosong di atas permukaan air & rsquos di dalam cawan anda. Sekiranya anda tidak mempunyai banyak ruang, gunakan ruang yang lebih besar.

Jangan lupa untuk mencucuk lubang kecil di kuning telur! Menggunakan hujung pisau tajam atau tusuk gigi untuk membuat lubang kecil di kuning telur membolehkan wap keluar dan membuat telur rebus anda tidak terlalu panas dan meletup. Ingat, anda hanya mencucuk, tidak berebut-rebut, jadi fokus pada menembusi & ldquoskin & rdquo kuning telur tanpa terlalu banyak mencucuknya.

Tutupnya. Gunakan piring atau pinggan yang sebenarnya di atas untuk menyimpan panas dan cecair di dalam cawan. Tuala kertas atau pinggan kertas tidak cukup berat dan akan membolehkan wap keluar, yang menghalang air daripada mencapai suhu yang diperlukan untuk merebus telur.

Periksa dengan teliti. Jangan & amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; rsquot slush cawan di sekitar semasa anda memeriksa apakah telur sudah selesai & mdash & rsquos akan menjadi panas di sana. Sekiranya kulit putih masih berair, ketuhar gelombang mikro 10 saat lagi dan periksa lagi. Ulangi sehingga anda & puas dengan penampilannya.

Cadangan Melayan

Telur rebus tentu saja enak di roti bakar, dan anda boleh & tidak boleh membuat Telur Benediktus tanpa telur. Tetapi ada banyak cara lain untuk menikmatinya.


Cara Membuat Telur rebus Dalam Kajian Microwave

Cara Membuat Telur rebus Dalam Gelombang Mikro. Perhatian yang besar, sebelum anda mencuba ini: Tambahkan air ke dalam cawan dan kemudian masukkan telur ke dalam air.

cara membuat telur rebus dalam ketuhar gelombang mikro, Sumber gambar dari www.pinterest.com

Kemudian, masukkan telur ke dalam mangkuk dan tambahkan ⅓ cawan air ke dalam mangkuk. Masukkan salad hijau dengan telur rebus untuk dijadikan makanan.

Cara Membakar Telur Dalam Makanan Telur Rebus Microwave

Pastikan telur tidak pecah, atau ini tidak akan berfungsi. Bagaimana anda membuat telur rebus di dalam ketuhar gelombang mikro?

Cara membakar telur dalam resipi gelombang mikro ojays. Perhatian yang besar, sebelum anda mencuba ini:

Resipi telur rebus gelombang mikro makanan telur dan brunch. Masukkan air ke dalam cawan dan kemudian pecahkan telur ke dalam air.

Cara membuat telur rebus dalam ketuhar gelombang mikro mudah dan sederhana. Kemudian, masukkan telur ke dalam mangkuk dan tambahkan ⅓ cawan air ke dalam mangkuk.

Telur rebus dalam resipi gelombang mikro telur rebus. Masukkan salad hijau dengan telur rebus untuk dijadikan makanan.

Inilah cara membuat telur rebus yang sempurna dalam satu minit lagi. Pastikan telur tidak pecah, atau ini tidak akan berfungsi.

Telur rebus dalam resipi gelombang mikro telur rebus. Bagaimana anda membuat telur rebus di dalam ketuhar gelombang mikro?


Masak telur pada suhu tinggi selama 15 saat. Angkat penutup pemburu dengan berhati-hati dan periksa untuk melihat bahawa telur kebanyakannya padat tetapi masih sedikit tertutup, kemudian tutup penutup dengan cepat untuk memastikan wap masuk ke dalam. Oleh kerana setiap gelombang mikro mempunyai tetapan watt dan haba sendiri, anda mungkin perlu memperpanjang masa memasak sebanyak 15 saat lagi jika anda mendapati telur tidak dimasak setelah selang 15 saat pertama.

Biarkan telur mengukus dengan penutup pemburu ditutup selama 30 saat setelah fasa memasak selesai.


Untuk Telur Rebus Dengan Sempurna, Microwave adalah Rakan Anda

Koki telah lama mengetahui detail telur pemburuan: ukuran periuk, suhu dan jumlah air, dan kebaikan dan keburukan menambahkan sedikit cuka atau garam. Ketika saya bekerja di Jasper White & # x27s Summer Shack di Cambridge, Massachusetts, kami membuat telur rebus untuk dipesan di dalam microwave. Teknik ini menghasilkan sutera, putih tegas dan kuning hangat yang berair setiap masa.

Untuk meniru trik restoran ini di rumah, isi mangkuk 1 cawan microwave atau cawan teh dengan 1/2 cawan air. Telur telur dengan lembut ke dalam air, pastikan telur itu tenggelam sepenuhnya. Tutup dengan periuk dan ketuhar gelombang mikro selama kira-kira 1 minit, atau sehingga putihnya tetap tetapi kuning telur masih berair. Gunakan sudu berlubang untuk memindahkan telur ke pinggan.


Tonton videonya: ПУТЕШЕСТВИЕ В АРГЕНТИНУ снова + Отведайте ЛУЧШУЮ МИЛАНЕСУ в Буэнос-Айресе в LOS ORIENTALES! (Jun 2022).


Komen:

  1. Cymbeline

    Idea dan jangka masa yang indah

  2. Mazujind

    Excuse for that I interfere... here recently. Tetapi tema ini sangat dekat dengan saya. Saya boleh membantu dengan jawapannya.

  3. Vodal

    Saya percaya awak silap. Mari kita cuba membincangkan perkara ini.

  4. Kagalrajas

    Saya rasa anda salah. Tulis kepada saya di PM, kami akan mengatasinya.

  5. Marybell

    Bravo, what are the right words ... brilliant thought

  6. Rainier

    Saya mengucapkan tahniah, mesej yang sangat baik

  7. Ladd

    Ini bagus. This is our Brazilian. Bagus

  8. Kevan

    I can offer a lot of information on this topic, do you need ?.



Tulis mesej