Resepi terkini

Cara Memasak untuk Memasak dengan Kakao

Cara Memasak untuk Memasak dengan Kakao


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kaya, gelap, dan kuat, kakao paling sering diperah dengan gula dan digunakan dalam resipi pencuci mulut. Tetapi kualiti berasid, sedikit pahit menjadikannya tambahan yang bagus untuk hidangan gurih juga. Anggap saja itu sebagai rempah, dan kemungkinan mulai terungkap. Seperti kopi, koko bermula sebagai kacang. Serbuk koko tanpa gula, yang dibuat dengan mengisar biji kakao panggang (atau kakao) dan melucutkan mentega koko mereka, merupakan sumber flavonoid pekat, sebatian tumbuhan yang menyihatkan jantung juga terdapat dalam wain merah dan teh hijau. Antioksidan kuat ini dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mencegah penyakit jantung dengan meneutralkan radikal bebas yang berbahaya.

Oleh kerana terdapat banyak serbuk koko di pasaran, contohlah beberapa untuk mendapatkan satu yang anda sukai. Variasi dalam pertumbuhan dan pemprosesan akan menghasilkan rasa yang berbeza dalam produk siap. Seperti rempah, lebih baik menyimpan serbuk koko dalam bekas kedap udara di lokasi gelap yang sejuk. Disimpan dengan betul, serbuk koko akan kekal segar sehingga dua tahun.

Kegunaan koko banyak digunakan: Coklat adalah bahan penting dalam tahi lalat Mexico, sos klasik dengan banyak variasi (yang paling terkenal adalah mol poblano). Campuran cili, coklat, dan banyak bahan lain, sos gelap ini paling sering disajikan di atas ayam atau ayam belanda. Dalam dos kecil, keasidan serbuk koko juga mengimbangi rebusan gurih, seperti boeuf bourgignon, dan juga

cili pedas. Coklat juga berfungsi dengan baik dalam sos yang disajikan dengan permainan liar seperti arnab, daging rusa, dan babi hutan. Simpan juga semasa musim memanggang: Serbuk koko menambah rasa yang mendalam pada sos barbeku, perap, glazes dan gosok. Untuk sapuan sederhana yang sesuai untuk daging babi, campurkan 1/3 cawan serbuk koko tanpa gula, 1/3 cawan kopi halus atau serbuk espresso segera, satu sudu teh serbuk cabai kering, dan jika dikehendaki, sedikit kayu manis, dan perasakan dengan garam dan lada. Sikat daging babi atau tenderloin dengan minyak zaitun dan kemudian sapukan pada daging sebelum memanggang. Campuran ini menghasilkan kerak gelap yang enak dan juga berfungsi hebat dengan tenderloin daging lembu.


Resepi Maca

Sekarang, anda mungkin telah mendengar bahawa menambahkan Maca ke dalam minuman atau makanan anda setiap hari dapat membantu anda meningkatkan tenaga, meningkatkan pemakanan anda, dan menyokong keseimbangan hormon, mood dan juga libido. Tetapi tahukah anda bahawa maca, kerana biasanya dalam bentuk serbuk, dapat ditambahkan ke dalam pelbagai jenis makanan?

Dari smoothie hingga coklat panas hingga hidangan sedap dan bahkan beberapa resipi tradisional Peru, terdapat banyak cara kreatif untuk menambahkan sedikit kebaikan superfood ke dalam makanan atau makanan ringan anda yang seterusnya. Semua resipi dan idea terbaik ada di sini untuk anda, jadi biarkan penjelajahan bermula!

Setiap resipi ringkas ini berasaskan tumbuhan. Sama ada anda memerlukan 100% vegan atau hanya mencari cara untuk membina lebih banyak pilihan berasaskan tumbuhan ke dalam diet anda, resipi ini berjaya. Banyak juga yang bebas gluten, dan ada juga yang mentah!

Minuman Maca Ringkas

Sekiranya anda ingin sedikit kelewatan, Maca Hot Chocolate dari Food Babe menunjukkan perkahwinan dengan rasa coklat atau serbuk koko dan maca. Teh, jus, dan susu kami semuanya membantu anda mendapatkan sifat penambah tenaga maca, dan anda juga boleh menjadi sedikit gila dengan perisa es Es Kacang Maca Mocha Es Krim kami yang kaya atau rasa penambah imun yang cerah dari Resipi Jumpstart Citrus Maca Morning .

Smoothies Maca

Sentiasa menjadi perhatian ramai, smoothie adalah salah satu kaedah tercepat dan termudah untuk memasukkan Maca ke dalam diet anda. Kerana rasa dan bentuk serbuknya yang ringan, serbuk akar Maca mudah dicampurkan ke dalam mana-mana resipi smoothie yang dicuba dan benar. Dengan rasa mulai dari labu hingga pisang strawberi, resipi ini memberi anda idea betapa serbuk Maca fleksibel.

Mungkin mulakan dengan Green Food Smoothie yang cerah, rumah kuasa super dengan kale, minyak kelapa, dan biji rami. Atau gandakan makanan super anda dari Peru dengan Maca dan Chia Smoothie. Dengan 10 pilihan dan berkembang, anda pasti akan menemui smoothie yang sempurna untuk menggoda anda.

Gula-gula Maca Mentah

Apabila anda menginginkan sesuatu yang manis, tetapi ingin kekal sihat, makanan Maca mentah ini memanfaatkan sepenuhnya rasa karamel Maca & rsquos atau rasa malty. Rasanya seperti Nutella! Ia benar-benar tidak lebih baik daripada itu. Dari puding hingga bar makanan ringan, anda pasti akan menemui sesuatu yang sesuai untuk gigi manis anda. Selagi menghidupkan badan anda dengan adaptogen, makanan super, kebaikan yang lazat & menjaga agar tetap mentah, jadi semua nutrien tersebut masih lengkap untuk anda.

Gula-gula Maca Masak

Kita semua mempunyai rakan (atau anak!) Yang enggan mencuba makanan kesihatan kita. Makanan pencuci mulut dan makanan yang dimasak yang luar biasa ini adalah kaedah terbaik untuk memperkenalkannya kepada Maca. Walaupun bukan hidangan harian mereka sendiri, apabila anda mendapat masa untuk memanggang sesuatu yang istimewa, cubalah pilihan ini.

Mungkin mulakan dengan pai susu, bebas minyak dan vegan Creamy Pumpkin Pie, penuh rasa berkat serpihan kelapa, kacang mete, halia, dan bumbu. Ini adalah cara terbaik untuk merosot sambil bersikap baik kepada tubuh kita.

Oleh kerana serbuk Maca secara teknikal dikelaskan sebagai tepung, teksturnya yang halus menjadikannya senang digabungkan dengan tepung dalam pancake pagi Sabtu anda. Salah satu resipi kegemaran kami dikongsi di sini, dari Kristina di Spa Bettie.

Hidangan Gula Maca Mentah

Jangan takut, Maca hanya diturunkan ke hidangan manis! Pasti, itu & nbsp; apa yang anda & rsquoll biasa temui di sekitar interweb, tetapi kami & # 39; telah mendapat beberapa trik di lengan baju kami, dan kami & # 39; t meminta anda untuk memberitahu rahsia gurih ini. Mentah, vegan, dan bebas gluten, mereka selamat untuk dinikmati oleh semua tetamu anda, jadi dapatkan resipi & mdashmaybeberapa besar guacamole untuk dikongsi dengan rakan-rakan!

Terdapat & rsquos malah makanan keselesaan: Casserole Raw Vegan Mac-n-Cheese, yang entah bagaimana memberi anda rasa makanan selesa sambil mendapatkan semua sayuran dan makanan tambahan anda. Walaupun tidak lulus setiap ujian tastebud balita & rsquos, kami tahu orang dewasa akan menyukai versi dewasa ini untuk memenuhi keperluan nutrien mereka.

Hidangan Masak Maca Masak

Kadang-kadang anda hanya mahukan sesuatu yang hangat dan mesra. Kami mendapatnya! Kami & rsquore membina senarai kami hidangan enak dan menendang dgn kuat start.The Labu Lentil Soup yang simmers dunia pada dapur memasak anda, memberikan rasa kari, halia, daun selasih, sage, dan lebih banyak masa untuk menyemai dan mendalamkan.

Sudah tentu, hummus ada di mana-mana hari ini, siap pakai. Tetapi tidak ada yang seperti hummus buatan sendiri untuk meningkatkan permainan makanan ringan anda, dan Maca Hummus kami memungkinkan anda menambah kebaikan adaptogen sambil menyesuaikan semua profil rasa mengikut kesukaan anda sendiri. Mahukan lebih banyak bawang putih? Berusaha untuk mendapatkannya! Seperti rasa tahini atau lemon yang hendak didail? Tiada siapa & rsquos yang menghalang anda. Hummus sempurna anda, penuh dengan Maca, hanya sebilangan pemproses makanan.

(Psst: ada idea sedap anda sendiri? Beritahu kami. Kami suka mengembangkan senarai ini!)

Resepi Maca Tradisional

Koleksi resipi untuk Maca tidak akan lengkap tanpa membawanya kembali ke OG, rakan kami di Andes of Peru. Terokai akar budaya akar yang kuat ini dengan Mazamorra de Maca, bubur yang merupakan cara tradisional yang paling biasa untuk menikmati Maca.

Rasa berani? Anda pasti perlu mencuba Chicha, Minuman Maca Fermentasi yang akan memakan masa hingga 1-3% alkohol & mdash, jika anda boleh menunggu cukup lama, dan jangan minum segera setelah membuatnya! Dengan aroma kayu manis dan cengkeh yang menggoda, anda mungkin tidak bertahan selama 2-6 hari untuk membiarkannya menapai. Tetapi orang-orang di Andes telah membuat minuman ini selama 1000-an tahun & mdashso mungkin kita memerlukan dua hari atau lebih untuk bergabung dengan mereka dalam pengalaman penuh.

Resepi Maca Istimewa

Di luar resipi makanan yang berdiri sendiri, kami telah menemui beberapa kebaikan dalam penyelidikan kami yang hanya perlu kami kongsikan kepada anda.

Adaptogen Blend for Stress kami diciptakan oleh jururawat berdaftar dan pakar herba keluarga, pasangan maca root dengan empat adaptogen lain untuk meningkatkan manfaat untuk anak-anak & mdashor sesiapa sahaja yang memerlukan dorongan penekanan tambahan.

Dengan maklumat Shampoo dan Losyen Maca kami, anda boleh bergabung dengan banyak pelanggan kami dalam meneroka faedah penggunaan Maca topikal.

Dengan begitu banyak kaedah mudah dan lazat untuk menggabungkan Maca ke dalam diet anda, kami & # 39; t memastikan anda & rsquoll mendapat inspirasi dalam resipi ini. Terdapat resipi unik anda sendiri? Kami & rsquod menyukainya jika anda berkongsi mereka! Ingin tahu tentang semua faedah yang dapat diberikan oleh Maca, makanan super dan adaptogen anda? Ketahui lebih lanjut mengenai semua faedah untuk Maca di sini.

Kami harap anda menikmati resipi ini. Sekiranya ada yang ingin anda tambahkan, beritahu kami dan kami akan teruskan!


Resepi Maca

Sekarang, anda mungkin telah mendengar bahawa menambahkan Maca ke dalam minuman atau makanan anda setiap hari dapat membantu anda meningkatkan tenaga, meningkatkan pemakanan anda, dan menyokong keseimbangan hormon, mood dan juga libido. Tetapi tahukah anda bahawa maca, kerana biasanya dalam bentuk serbuk, dapat ditambahkan ke dalam pelbagai jenis makanan?

Dari smoothie hingga coklat panas hingga hidangan sedap dan bahkan beberapa resipi tradisional Peru, terdapat banyak cara kreatif untuk menambahkan sedikit kebaikan superfood ke dalam makanan atau makanan ringan anda yang seterusnya. Semua resipi dan idea terbaik ada di sini untuk anda, jadi mulakan penjelajahan!

Setiap resipi ringkas ini berasaskan tumbuhan. Sama ada anda & # 39; ve mendapatkan 100% vegan atau hanya mencari cara untuk membina lebih banyak pilihan berasaskan tumbuhan ke dalam diet anda, resipi ini berjaya. Banyak juga yang bebas gluten, dan ada juga yang mentah!

Minuman Maca Ringkas

Sekiranya anda ingin sedikit kelewatan, Maca Hot Chocolate dari Food Babe memperlihatkan perkahwinan dengan rasa coklat atau serbuk koko dan maca. Teh, jus, dan susu kami semua membantu anda mendapatkan sifat penambah tenaga maca, dan anda juga boleh menjadi sedikit gila dengan rasa ais yang kaya dari Iced Maca Mocha Frappe kami atau rasa penambah imun yang cerah dari Citrus Maca Morning Jumpstart Resipi .

Smoothies Maca

Sentiasa menjadi perhatian ramai, smoothie adalah salah satu kaedah tercepat dan termudah untuk memasukkan Maca ke dalam diet anda. Kerana rasa dan bentuk serbuknya yang ringan, serbuk akar Maca mudah dicampurkan ke dalam mana-mana resipi smoothie yang dicuba dan benar. Dengan rasa mulai dari labu hingga pisang strawberi, resipi ini memberi anda idea betapa serbuk Maca fleksibel.

Mungkin mulakan dengan Green Food Smoothie yang cerah, rumah makan super makanan dengan kangkung, minyak kelapa, dan biji rami. Atau gandakan makanan super anda dari Peru dengan Maca dan Chia Smoothie. Dengan 10 pilihan dan berkembang, anda pasti akan menemui smoothie yang sempurna untuk menggoda anda.

Gula-gula Maca Mentah

Apabila anda menginginkan sesuatu yang manis, tetapi ingin kekal sihat, makanan Maca mentah ini memanfaatkan sepenuhnya rasa karamel Maca & rsquos atau rasa malty. Rasanya seperti Nutella! Ia benar-benar tidak lebih baik daripada itu. Dari puding hingga bar makanan ringan, anda pasti akan menemui sesuatu yang sesuai untuk gigi manis anda. Selagi menghidupkan badan anda dengan adaptogen, makanan super, kebaikan yang lazat & menjaga agar tetap mentah, jadi semua nutrien tersebut masih lengkap untuk anda.

Gula-gula Maca Masak

Kita semua mempunyai rakan (atau anak!) Yang enggan mencuba makanan kesihatan kita. Makanan pencuci mulut dan makanan yang dimasak yang luar biasa ini adalah kaedah terbaik untuk memperkenalkannya kepada Maca. Walaupun bukan hidangan harian mereka sendiri, apabila anda mendapat masa untuk memanggang sesuatu yang istimewa, cubalah pilihan ini.

Mungkin mulakan dengan pai susu, bebas minyak dan vegan Creamy Pumpkin Pie, penuh rasa berkat serpihan kelapa, kacang mete, halia, dan bumbu. Ini adalah cara terbaik untuk merosot sambil bersikap baik kepada tubuh kita.

Oleh kerana serbuk Maca secara teknikal dikelaskan sebagai tepung, teksturnya yang halus menjadikannya senang digabungkan dengan tepung dalam lempeng pagi Sabtu anda. Salah satu resipi kegemaran kami dikongsi di sini, dari Kristina di Spa Bettie.

Hidangan Gula Maca Mentah

Jangan takut, Maca & # 39; s hanya diturunkan ke hidangan manis! Pasti, itu & nbsp; apa yang biasanya anda & # 39; temui di sekitar interweb, tetapi kami & # 39; telah mendapat beberapa trik di lengan baju kami, dan kami & # 39; t meminta anda untuk memberitahu rahsia gurih ini. Mentah, vegan, dan bebas gluten, mereka selamat untuk dinikmati oleh semua tetamu anda, jadi dapatkan resipi & mdashmaybeberapa besar guacamole untuk dikongsi dengan rakan-rakan!

Terdapat & rsquos malah makanan keselesaan: Casserole Raw Vegan Mac-n-Cheese, yang entah bagaimana memberi anda rasa makanan selesa sambil mendapatkan semua sayuran dan makanan tambahan anda. Walaupun tidak lulus setiap ujian tastebud balita & rsquos, kami tahu orang dewasa akan menyukai versi dewasa ini untuk memenuhi keperluan nutrien mereka.

Hidangan Masak Maca Masak

Kadang-kadang anda hanya mahukan sesuatu yang hangat dan mesra. Kami mendapatnya! Kami & rsquore membina senarai kami hidangan enak dan menendang dgn kuat start.The Labu Lentil Soup yang simmers dunia pada dapur memasak anda, memberikan rasa kari, halia, daun selasih, sage, dan lebih banyak masa untuk menyemai dan mendalamkan.

Sudah tentu, hummus ada di mana-mana hari ini, siap pakai. Tetapi tidak ada yang seperti hummus buatan sendiri untuk meningkatkan permainan makanan ringan anda, dan Maca Hummus kami memungkinkan anda menambah kebaikan adaptogen sambil menyesuaikan semua profil rasa mengikut kesukaan anda sendiri. Mahukan lebih banyak bawang putih? Berusaha untuk mendapatkannya! Suka tahini atau perisa lemon untuk didail? Tiada siapa & rsquos yang menghalang anda. Hummus anda yang sempurna, penuh dengan Maca, hanya sebilangan pemproses makanan sahaja.

(Psst: ada idea sedap anda sendiri? Beritahu kami. Kami suka mengembangkan senarai ini!)

Resepi Maca Tradisional

Koleksi resipi untuk Maca tidak akan lengkap tanpa membawanya kembali ke OG, rakan kami di Andes of Peru. Terokai akar budaya akar yang kuat ini dengan Mazamorra de Maca, bubur yang merupakan cara tradisional yang paling biasa untuk menikmati Maca.

Rasa berani? Anda pasti perlu mencuba Chicha, Minuman Maca Fermentasi yang dengan cepat akan mencapai 1-3% alkohol & mdash adalah, jika anda boleh menunggu cukup lama, dan jangan minum segera setelah membuatnya! Dengan aroma kayu manis dan cengkih yang menggoda, anda mungkin tidak bertahan selama 2-6 hari untuk membiarkannya menapai. Tetapi orang-orang di Andes telah membuat minuman ini selama 1000-an tahun & mdashso mungkin kita memerlukan dua hari atau lebih untuk bergabung dengan mereka dalam pengalaman penuh.

Resepi Maca Istimewa

Di luar resipi makanan yang berdiri sendiri, kami telah menemui beberapa kebaikan dalam penyelidikan kami yang hanya perlu kami kongsikan kepada anda.

Adaptogen Blend for Stress kami diciptakan oleh jururawat berdaftar dan pakar herba keluarga, pasangan maca root dengan empat adaptogen lain untuk meningkatkan manfaat untuk anak-anak & mdashor sesiapa sahaja yang memerlukan dorongan penekanan tambahan.

Dengan maklumat Shampoo dan Losyen Maca kami, anda boleh bergabung dengan banyak pelanggan kami dalam meneroka faedah penggunaan Maca topikal.

Dengan begitu banyak kaedah mudah dan lazat untuk menggabungkan Maca ke dalam diet anda, kami & # 39; t memastikan anda & rsquoll mendapat inspirasi dalam resipi ini. Terdapat resipi unik anda sendiri? Kami & rsquod menyukainya jika anda berkongsi mereka! Ingin tahu tentang semua faedah yang dapat diberikan oleh Maca, makanan super dan adaptogen anda? Ketahui lebih lanjut mengenai semua faedah untuk Maca di sini.

Kami harap anda menikmati resipi ini. Sekiranya ada yang ingin anda tambahkan, beritahu kami dan kami akan teruskan!


Resepi Maca

Sekarang, anda mungkin telah mendengar bahawa menambahkan Maca ke dalam minuman atau makanan anda setiap hari dapat membantu anda meningkatkan tenaga, meningkatkan pemakanan anda, dan menyokong keseimbangan hormon, mood dan juga libido. Tetapi tahukah anda bahawa maca, kerana biasanya dalam bentuk serbuk, dapat ditambahkan ke dalam pelbagai jenis makanan?

Dari smoothie hingga coklat panas hingga hidangan sedap dan bahkan beberapa resipi tradisional Peru, terdapat banyak cara kreatif untuk menambahkan sedikit kebaikan superfood ke dalam makanan atau makanan ringan anda yang seterusnya. Semua resipi dan idea terbaik ada di sini untuk anda, jadi biarkan penjelajahan bermula!

Setiap resipi ringkas ini berasaskan tumbuhan. Sama ada anda memerlukan 100% vegan atau hanya mencari cara untuk membina lebih banyak pilihan berasaskan tumbuhan ke dalam diet anda, resipi ini berjaya. Banyak juga yang bebas gluten, dan ada juga yang mentah!

Minuman Maca Ringkas

Sekiranya anda ingin sedikit kelewatan, Maca Hot Chocolate dari Food Babe memperlihatkan perkahwinan dengan rasa coklat atau serbuk koko dan maca. Teh, jus, dan susu kami semua membantu anda mendapatkan sifat penambah tenaga maca, dan anda juga boleh menjadi sedikit gila dengan rasa ais yang kaya dari Iced Maca Mocha Frappe kami atau rasa penambah imun yang cerah dari Citrus Maca Morning Jumpstart Resipi .

Smoothies Maca

Selalu menjadi pilihan utama, smoothie adalah salah satu kaedah tercepat dan termudah untuk memasukkan Maca ke dalam diet anda. Oleh kerana rasa dan bentuk serbuknya yang ringan, serbuk akar Maca mudah dicampurkan ke dalam mana-mana resipi smoothie yang dicuba dan benar. Dengan rasa mulai dari labu hingga pisang strawberi, resipi ini memberi anda idea betapa serbuk Maca fleksibel.

Mungkin mulakan dengan Green Food Smoothie yang cerah, rumah makan super makanan dengan kangkung, minyak kelapa, dan biji rami. Atau gandakan makanan super anda dari Peru dengan Maca dan Chia Smoothie. Dengan 10 pilihan dan berkembang, anda pasti akan menemui smoothie yang sempurna untuk menggoda anda.

Gula-gula Maca Mentah

Apabila anda menginginkan sesuatu yang manis, tetapi ingin kekal sihat, makanan Maca mentah ini memanfaatkan sepenuhnya rasa karamel Maca & rsquos atau rasa malty. Rasanya seperti Nutella! Ia benar-benar tidak lebih baik daripada itu. Dari puding hingga bar makanan ringan, anda pasti akan menemui sesuatu yang sesuai untuk gigi manis anda. Selagi menghidupkan badan anda dengan adaptogen, makanan super, kebaikan yang lazat & menjaga agar tetap mentah, jadi semua nutrien tersebut masih lengkap untuk anda.

Gula-gula Maca Masak

Kita semua mempunyai rakan (atau anak!) Yang enggan mencuba makanan kesihatan kita. Makanan pencuci mulut dan makanan yang dimasak yang menakjubkan ini adalah kaedah terbaik untuk memperkenalkannya kepada Maca. Walaupun bukan hidangan harian mereka sendiri, apabila anda mendapat masa untuk memanggang sesuatu yang istimewa, cubalah pilihan ini.

Mungkin mulakan dengan pai susu, bebas minyak dan vegan Creamy Pumpkin Pie, penuh rasa berkat serpihan kelapa, kacang mete, halia, dan bumbu. Ini adalah cara terbaik untuk merosot sambil bersikap baik kepada tubuh kita.

Oleh kerana serbuk Maca secara teknikal dikelaskan sebagai tepung, teksturnya yang halus menjadikannya senang digabungkan dengan tepung dalam lempeng pagi Sabtu anda. Salah satu resipi kegemaran kami dikongsi di sini, dari Kristina di Spa Bettie.

Hidangan Gula Maca Mentah

Jangan takut, Maca hanya diturunkan ke hidangan manis! Pasti, itu & nbsp; apa yang anda & rsquoll biasa temui di sekitar interweb, tetapi kami & # 39; telah mendapat beberapa trik di lengan baju kami, dan kami & # 39; t meminta anda untuk memberitahu rahsia gurih ini. Mentah, vegan, dan bebas gluten, mereka selamat untuk dinikmati oleh semua tetamu anda, jadi dapatkan resipi & mdashmaybeberapa besar guacamole untuk dikongsi dengan rakan-rakan!

Terdapat & rsquos malah makanan keselesaan: Casserole Raw Vegan Mac-n-Cheese, yang entah bagaimana memberi anda rasa makanan selesa sambil mendapatkan semua sayuran dan makanan tambahan anda. Walaupun tidak lulus setiap ujian tastebud balita & rsquos, kami tahu orang dewasa akan menyukai versi dewasa ini untuk memenuhi keperluan nutrien mereka.

Hidangan Masak Maca Masak

Kadang-kadang anda hanya mahukan sesuatu yang hangat dan mesra. Kami mendapatnya! Kami & amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; amp; & amp; amp; amp; amp; & amp; amp; amp; & quot; & # x'o & x??????????? *ΧΧs & amp ;??? ++++++++++++++++++++++++++++++fa> Kami Kami menyediakan senarai hidangan gurih dan memulakannya dengan permulaan yang kuat. Sup Lentil Labu mendidih di dapur anda, memberikan rasa kari, jahe, kemangi, sage, dan lebih banyak masa untuk menanam dan mendalam.

Sudah tentu, hummus ada di mana-mana hari ini, siap pakai. Tetapi tidak ada yang seperti hummus buatan sendiri untuk meningkatkan permainan makanan ringan anda, dan Maca Hummus kami memungkinkan anda menambah kebaikan adaptogen sambil menyesuaikan semua profil rasa mengikut kesukaan anda sendiri. Mahukan lebih banyak bawang putih? Berusaha untuk mendapatkannya! Suka tahini atau perisa lemon untuk didail? Tiada siapa & rsquos yang menghalang anda. Hummus sempurna anda, penuh dengan Maca, hanya sebilangan pemproses makanan.

(Psst: ada idea sedap anda sendiri? Beritahu kami. Kami suka mengembangkan senarai ini!)

Resepi Maca Tradisional

Koleksi resipi untuk Maca tidak akan lengkap tanpa membawanya kembali ke OG, rakan kami di Andes of Peru. Terokai akar budaya akar yang kuat ini dengan Mazamorra de Maca, bubur yang merupakan cara tradisional yang paling biasa untuk menikmati Maca.

Rasa berani? Anda pasti perlu mencuba Chicha, Minuman Maca Fermentasi yang akan memakan masa hingga 1-3% alkohol & mdash, jika anda boleh menunggu cukup lama, dan jangan minum segera setelah membuatnya! Dengan aroma kayu manis dan cengkih yang menggoda, anda mungkin tidak bertahan selama 2-6 hari untuk membiarkannya menapai. Tetapi orang-orang di Andes telah membuat minuman ini selama 1000-an tahun & mdashso mungkin kita memerlukan dua hari atau lebih untuk menyertainya dalam pengalaman penuh.

Resepi Maca Istimewa

Di luar resipi makanan yang berdiri sendiri, kami telah menemui beberapa kebaikan dalam penyelidikan kami yang hanya perlu kami kongsikan kepada anda.

Adaptogen Blend for Stress kami diciptakan oleh jururawat berdaftar dan pakar herba keluarga, pasangan maca root dengan empat adaptogen lain untuk meningkatkan manfaat untuk anak-anak & mdashor sesiapa sahaja yang memerlukan dorongan penekanan tambahan.

Dengan maklumat Syampu dan Losyen Maca kami, anda boleh bergabung dengan banyak pelanggan kami dalam meneroka faedah penggunaan Maca secara topikal.

Dengan begitu banyak kaedah mudah dan lazat untuk menggabungkan Maca ke dalam diet anda, kami & # 39; t memastikan anda & rsquoll mendapat inspirasi dalam resipi ini. Terdapat resipi unik anda sendiri? Kami & rsquod menyukainya jika anda berkongsi mereka! Ingin tahu tentang semua faedah yang dapat diberikan oleh Maca, makanan super dan adaptogen anda? Ketahui lebih lanjut mengenai semua faedah untuk Maca di sini.

Kami harap anda menikmati resipi ini. Sekiranya ada yang ingin anda tambahkan, beritahu kami dan kami akan teruskan!


Resepi Maca

Sekarang, anda mungkin telah mendengar bahawa menambahkan Maca ke dalam minuman atau makanan anda setiap hari dapat membantu anda meningkatkan tenaga, meningkatkan pemakanan anda, dan menyokong keseimbangan hormon, mood dan juga libido. Tetapi tahukah anda bahawa maca, kerana biasanya dalam bentuk serbuk, dapat ditambahkan ke dalam pelbagai jenis makanan?

Dari smoothie hingga coklat panas hingga hidangan sedap dan bahkan beberapa resipi tradisional Peru, terdapat banyak cara kreatif untuk menambahkan sedikit kebaikan superfood ke dalam makanan atau makanan ringan anda yang seterusnya. Semua resipi dan idea terbaik ada di sini untuk anda, jadi biarkan penjelajahan bermula!

Setiap resipi ringkas ini berasaskan tumbuhan. Sama ada anda memerlukan 100% vegan atau hanya mencari cara untuk membina lebih banyak pilihan berasaskan tumbuhan ke dalam diet anda, resipi ini berjaya. Banyak juga yang bebas gluten, dan ada juga yang mentah!

Minuman Maca Ringkas

Sekiranya anda ingin sedikit kelewatan, Maca Hot Chocolate dari Food Babe memperlihatkan perkahwinan dengan rasa coklat atau serbuk koko dan maca. Teh, jus, dan susu kami semua membantu anda mendapatkan sifat penambah tenaga maca, dan anda juga boleh menjadi sedikit gila dengan rasa ais yang kaya dari Iced Maca Mocha Frappe kami atau rasa penambah imun yang cerah dari Citrus Maca Morning Jumpstart Resipi .

Smoothies Maca

Selalu menjadi pilihan utama, smoothie adalah salah satu kaedah tercepat dan termudah untuk memasukkan Maca ke dalam diet anda. Oleh kerana rasa dan bentuk serbuknya yang ringan, serbuk akar Maca mudah dicampurkan ke dalam mana-mana resipi smoothie yang dicuba dan benar. Dengan rasa mulai dari labu hingga pisang strawberi, resipi ini memberi anda idea betapa serbuk Maca fleksibel.

Mungkin mulakan dengan Green Food Smoothie yang cerah, rumah makan super makanan dengan kangkung, minyak kelapa, dan biji rami. Atau gandakan makanan super anda dari Peru dengan Maca dan Chia Smoothie. Dengan 10 pilihan dan berkembang, anda pasti akan menemui smoothie yang sempurna untuk menggoda anda.

Gula-gula Maca Mentah

Apabila anda menginginkan sesuatu yang manis, tetapi ingin kekal sihat, makanan Maca mentah ini memanfaatkan sepenuhnya rasa karamel Maca & rsquos atau rasa malty. Rasanya seperti Nutella! Ia benar-benar tidak lebih baik daripada itu. Dari puding hingga bar makanan ringan, anda pasti akan menemui sesuatu yang sesuai untuk gigi manis anda. Selagi menghidupkan badan anda dengan adaptogen, makanan super, kebaikan yang lazat & menjaga agar tetap mentah, jadi semua nutrien tersebut masih lengkap untuk anda.

Gula-gula Maca Masak

Kita semua mempunyai rakan (atau anak!) Yang enggan mencuba makanan kesihatan kita. Makanan pencuci mulut dan makanan yang dimasak yang luar biasa ini adalah kaedah terbaik untuk memperkenalkannya kepada Maca. Walaupun bukan hidangan harian mereka sendiri, apabila anda mendapat masa untuk memanggang sesuatu yang istimewa, cubalah pilihan ini.

Mungkin mulakan dengan pai susu, bebas minyak dan vegan Creamy Pumpkin Pie, penuh rasa berkat serpihan kelapa, kacang mete, halia, dan bumbu. Ini adalah cara terbaik untuk merosot sambil bersikap baik kepada tubuh kita.

Oleh kerana serbuk Maca secara teknikal dikelaskan sebagai tepung, teksturnya yang halus menjadikannya senang digabungkan dengan tepung dalam lempeng pagi Sabtu anda. Salah satu resipi kegemaran kami dikongsi di sini, dari Kristina di Spa Bettie.

Hidangan Maya Maca Mentah

Jangan takut, Maca hanya diturunkan ke hidangan manis! Pasti, itu & nbsp; apa yang biasanya anda & # 39; temui di sekitar interweb, tetapi kami & # 39; telah mendapat beberapa trik di lengan baju kami, dan kami & # 39; t meminta anda untuk memberitahu rahsia gurih ini. Mentah, vegan, dan bebas gluten, mereka selamat untuk dinikmati oleh semua tetamu anda, jadi dapatkan resipi & mdashmaybeberapa besar guacamole untuk dikongsi dengan rakan-rakan!

Terdapat & rsquos malah makanan keselesaan: Casserole Raw Vegan Mac-n-Cheese, yang entah bagaimana memberi anda rasa makanan selesa sambil mendapatkan semua sayuran dan makanan tambahan anda. Walaupun tidak lulus setiap ujian tastebud balita & rsquos, kami tahu orang dewasa akan menyukai versi dewasa ini untuk memenuhi keperluan nutrien mereka.

Hidangan Masak Maca Masak

Kadang-kadang anda hanya mahukan sesuatu yang hangat dan mesra. Kami mendapatnya! Kami & rsquore membina senarai kami hidangan enak dan menendang dgn kuat start.The Labu Lentil Soup yang simmers dunia pada dapur memasak anda, memberikan rasa kari, halia, daun selasih, sage, dan lebih banyak masa untuk menyemai dan mendalamkan.

Sudah tentu, hummus ada di mana-mana hari ini, siap pakai. Tetapi tidak ada yang seperti hummus buatan sendiri untuk meningkatkan permainan makanan ringan anda, dan Maca Hummus kami memungkinkan anda menambah kebaikan adaptogen sambil menyesuaikan semua profil rasa mengikut kesukaan anda sendiri. Mahukan lebih banyak bawang putih? Berusaha untuk mendapatkannya! Seperti rasa tahini atau lemon yang hendak didail? Tiada siapa & rsquos yang menghalang anda. Hummus anda yang sempurna, penuh dengan Maca, hanya sebilangan pemproses makanan sahaja.

(Psst: ada idea sedap anda sendiri? Beritahu kami. Kami suka mengembangkan senarai ini!)

Resepi Maca Tradisional

Koleksi resipi untuk Maca tidak akan lengkap tanpa membawanya kembali ke OG, rakan kami di Andes of Peru. Terokai akar budaya akar yang kuat ini dengan Mazamorra de Maca, bubur yang merupakan cara tradisional yang paling biasa untuk menikmati Maca.

Rasa berani? Anda pasti perlu mencuba Chicha, Minuman Maca Fermentasi yang akan memakan masa hingga 1-3% alkohol & mdash, jika anda boleh menunggu cukup lama, dan jangan minum segera setelah membuatnya! Dengan aroma kayu manis dan cengkih yang menggoda, anda mungkin tidak bertahan selama 2-6 hari untuk membiarkannya menapai. Tetapi orang-orang di Andes telah membuat minuman ini selama 1000-an tahun & mdashso mungkin kita memerlukan dua hari atau lebih untuk bergabung dengan mereka dalam pengalaman penuh.

Resepi Maca Istimewa

Di luar resipi makanan yang berdiri sendiri, kami telah menemui beberapa kebaikan dalam penyelidikan kami yang hanya perlu kami kongsikan kepada anda.

Adaptogen Blend for Stress kami diciptakan oleh jururawat berdaftar dan pakar herba keluarga, pasangan maca root dengan empat adaptogen lain untuk meningkatkan manfaat untuk anak-anak & mdashor sesiapa sahaja yang memerlukan dorongan penekanan tambahan.

Dengan maklumat Shampoo dan Losyen Maca kami, anda boleh bergabung dengan banyak pelanggan kami dalam meneroka faedah penggunaan Maca topikal.

Dengan begitu banyak kaedah mudah dan lazat untuk menggabungkan Maca ke dalam diet anda, kami & # 39; t memastikan anda & rsquoll mendapat inspirasi dalam resipi ini. Terdapat resipi unik anda sendiri? Kami & rsquod menyukainya jika anda berkongsi mereka! Ingin tahu tentang semua faedah yang dapat diberikan oleh Maca, makanan super dan adaptogen anda? Ketahui lebih lanjut mengenai semua faedah untuk Maca di sini.

Kami harap anda menikmati resipi ini. Sekiranya ada yang ingin anda tambahkan, beritahu kami dan kami akan teruskan!


Resepi Maca

Sekarang, anda mungkin telah mendengar bahawa menambahkan Maca ke dalam minuman atau makanan anda setiap hari dapat membantu anda meningkatkan tenaga, meningkatkan pemakanan anda, dan menyokong keseimbangan hormon, mood dan juga libido. Tetapi tahukah anda bahawa maca, kerana biasanya dalam bentuk serbuk, dapat ditambahkan ke dalam pelbagai jenis makanan?

Dari smoothie hingga coklat panas hingga hidangan sedap dan bahkan beberapa resipi tradisional Peru, terdapat banyak cara kreatif untuk menambahkan sedikit kebaikan superfood ke dalam makanan atau makanan ringan anda yang seterusnya. Semua resipi dan idea terbaik ada di sini untuk anda, jadi mulakan penjelajahan!

Setiap resipi ringkas ini berasaskan tumbuhan. Sama ada anda memerlukan 100% vegan atau hanya mencari cara untuk membina lebih banyak pilihan berasaskan tumbuhan ke dalam diet anda, resipi ini berjaya. Banyak juga yang bebas gluten, dan ada juga yang mentah!

Minuman Maca Ringkas

Sekiranya anda ingin sedikit kelewatan, Maca Hot Chocolate dari Food Babe memperlihatkan perkahwinan dengan rasa coklat atau serbuk koko dan maca. Teh, jus, dan susu kami semua membantu anda mendapatkan sifat penambah tenaga maca, dan anda juga boleh menjadi sedikit gila dengan rasa ais yang kaya dari Iced Maca Mocha Frappe kami atau rasa penambah imun yang cerah dari Citrus Maca Morning Jumpstart Resipi .

Smoothies Maca

Selalu menjadi pilihan utama, smoothie adalah salah satu kaedah tercepat dan termudah untuk memasukkan Maca ke dalam diet anda. Kerana rasa dan bentuk serbuknya yang ringan, serbuk akar Maca mudah dicampurkan ke dalam mana-mana resipi smoothie yang dicuba dan benar. Dengan rasa mulai dari labu hingga pisang strawberi, resipi ini memberi anda idea betapa serbuk Maca fleksibel.

Mungkin mulakan dengan Green Food Smoothie yang cerah, rumah makan super dengan kale, minyak kelapa, dan biji rami. Atau gandakan makanan super anda dari Peru dengan Maca dan Chia Smoothie. Dengan 10 pilihan dan berkembang, anda pasti akan menemui smoothie yang sempurna untuk menggoda anda.

Gula Maca Mentah

Apabila anda menginginkan sesuatu yang manis, tetapi ingin kekal sihat, makanan Maca mentah ini memanfaatkan sepenuhnya rasa karamel Maca & rsquos atau rasa malty. Rasanya seperti Nutella! Ia benar-benar tidak lebih baik daripada itu. Dari puding hingga bar makanan ringan, anda pasti akan menemui sesuatu yang sesuai untuk gigi manis anda. Selagi menghidupkan badan anda dengan adaptogen, makanan super, kebaikan yang lazat & menjaga agar tetap mentah, jadi semua nutrien tersebut masih lengkap untuk anda.

Gula-gula Maca Masak

Kita semua mempunyai rakan (atau anak!) Yang enggan mencuba makanan kesihatan kita. Makanan pencuci mulut dan makanan istimewa yang menakjubkan ini adalah kaedah terbaik untuk memperkenalkannya kepada Maca. Walaupun bukan hidangan harian mereka sendiri, apabila anda mendapat masa untuk memanggang sesuatu yang istimewa, cubalah pilihan ini.

Mungkin mulakan dengan pai susu, bebas minyak dan vegan Creamy Pumpkin Pie, penuh rasa berkat serpihan kelapa, gajus, halia, dan allspice. Ini adalah kaedah terbaik untuk merosot sambil bersikap baik kepada tubuh kita.

And since Maca powder is technically classified as a flour, its fine texture makes it easy to combine with flour in your Saturday morning pancakes. One of our favorite recipes is shared here, from Kristina at Spa Bettie.

Raw Maca Savory Dishes

Never fear, Maca isn&rsquot just relegated to sweet dishes! Sure, that&rsquos what you&rsquoll usually find around the interwebs, but we&rsquove got a few tricks up our sleeve, and we&rsquore letting you in on these savory secrets. Raw, vegan, and gluten free, they&rsquore safe for all your guests to enjoy with you, so whip up a recipe&mdashmaybe a batch of the guacamole to share with friends!

There&rsquos even a comfort food standby: the Raw Vegan Mac-n-Cheese Casserole, that somehow gets you both the feeling of comfort food while getting all your veggies and superfoods. Though it may not pass every toddler&rsquos tastebud test, we know the adults will love this grown-up version to fuel their nutrient needs.

Cooked Maca Savory Dishes

Sometimes you just want something warm and hearty. We get it! We&rsquore building up our list of savory dishes and kicking it off with a strong start.The Pumpkin Lentil Soup simmers away on your stovetop, giving the flavors of curry, ginger, basil, sage, and more time to infuse and deepen.

Of course, hummus is everywhere these days, ready-made. But there&rsquos nothing like a homemade hummus to up your snacking game, and our Maca Hummus makes it possible for you add in some adaptogenic goodness while adjusting all the flavor profiles to your own preference. Want more garlic? Berusaha untuk mendapatkannya! Like that tahini or lemon flavor to be dialed up? No one&rsquos stopping you. Your perfect hummus, power-packed with Maca, is just a whir of the food processor away.

(Psst: got your own savory idea? Let us know. We&rsquod love to grow this list!)

Traditional Maca Recipes

A recipe collection for Maca wouldn&rsquot be complete without bringing it back to the OG, our friends in the Andes of Peru. Explore the cultural roots of this powerful root with Mazamorra de Maca, a porridge that is the most common traditional way to enjoy Maca.

Rasa berani? You definitely need to try Chicha, the Fermented Maca Drink that will with time get to 1-3% alcohol&mdashthat is, if you can wait long enough, and don&rsquot drink it right after making it! With its tempting scents of cinnamon and cloves, you may not last the 2-6 days to allow it to ferment. But the people in the Andes have been making this drink for 1000s of years&mdashso maybe we can take two days or so to join them in the full experience.

Special Maca Recipes

Beyond the stand-alone food recipes, we&rsquove uncovered some goodness in our research that we just had to share with you.

Our Adaptogen Blend for Stress was created by a registered nurse and family herbalist, the pairs maca root with four other adaptogens to boost the benefit for kids&mdashor anyone needing an extra stress-relieving boost.

And with our Maca Shampoo and Lotion information, you may join many of our customers in exploring the benefits of topical use of Maca.

With so many simple and delicious ways to integrate Maca into your diet, we&rsquore sure you&rsquoll find inspiration in these recipes. Coming up with your own unique recipes? We&rsquod love it if you shared them! Curious about all the benefits that Maca, your superfood and adaptogen, can provide? Learn more about all the benefits to Maca here.

We hope you enjoy these recipes. If you have any you'd like to add, please let us know and we'll put it up!


Maca Recipes

By now, you&rsquove probably heard that adding Maca to your drinks or foods every day can help you increase energy, boost your nutrition, and support hormonal balance, mood and even libido. But did you know that maca, because it&rsquos typically in a powder form, can be added into a wide variety of foods?

From smoothies to hot chocolate to savory dishes and even some traditional Peruvian recipes, there are lots of creative ways to add a little adaptogenic superfood goodness into your next meal or snack. All the best recipes and ideas are right here for you, so let the exploring begin!

Every one of these simple recipes are plant based. Whether you&rsquore a vegan 100% of the time or just looking for ways to build more plant-based options into your diet, these recipes do the trick. Many are also gluten free, and some are raw as well!

Simple Maca Drinks

If you&rsquore craving a little decadence, the Maca Hot Chocolate from Food Babe shows off the marriage of the flavors of cacao or cocoa powder and maca. Our teas, juices, and milks all help you get that energy boosting property of maca, and you can even go a little crazy with the rich iced flavors of our Iced Maca Mocha Frappe or the bright immune boosting flavors of the Citrus Maca Morning Jumpstart Recipe.

Maca Smoothies

Always a big hit, smoothies are one of the quickest and easiest ways to incorporate Maca into your diet. Because of its mild flavor and powder form, Maca root powder mixes easily into any tried and true smoothie recipe. With flavors ranging from pumpkin to strawberry banana, these recipes give you an idea of just how flexible Maca powder can be.

Perhaps start with the bright Green Food Smoothie, a superfood powerhouse with kale, coconut oil, and flax seeds. Or double your superfoods from Peru with the Maca and Chia Smoothie. With 10 options and growing, you&rsquore sure to find the perfect smoothie to tempt you.

Raw Maca Sweets

When you&rsquore craving a little something sweet, but want to stay healthy, these raw Maca treats take full advantage of Maca&rsquos caramel or malty flavors. One even tastes like Nutella! It really doesn&rsquot get better than that. From pudding to snack bars, you&rsquore sure to find something just right for your sweet tooth. All while fueling your body with adaptogen, superfood, delicious goodness&mdashand keeping it raw, so all those nutrients are still complete for you.

Cooked Maca Sweets

We all have that friend (or child!) who&rsquos reluctant to try our health foods. These amazing cooked desserts and treats are a great way to introduce them to Maca. Though not a daily serving on their own, when you&rsquove got time to bake something extra special, try out these options.

Perhaps start with the dairy free, oil free and vegan Creamy Pumpkin Pie, full of flavor thanks to coconut flakes, cashews, ginger, and allspice. It&rsquos a great way to get decadent while being good to our bodies.

And since Maca powder is technically classified as a flour, its fine texture makes it easy to combine with flour in your Saturday morning pancakes. One of our favorite recipes is shared here, from Kristina at Spa Bettie.

Raw Maca Savory Dishes

Never fear, Maca isn&rsquot just relegated to sweet dishes! Sure, that&rsquos what you&rsquoll usually find around the interwebs, but we&rsquove got a few tricks up our sleeve, and we&rsquore letting you in on these savory secrets. Raw, vegan, and gluten free, they&rsquore safe for all your guests to enjoy with you, so whip up a recipe&mdashmaybe a batch of the guacamole to share with friends!

There&rsquos even a comfort food standby: the Raw Vegan Mac-n-Cheese Casserole, that somehow gets you both the feeling of comfort food while getting all your veggies and superfoods. Though it may not pass every toddler&rsquos tastebud test, we know the adults will love this grown-up version to fuel their nutrient needs.

Cooked Maca Savory Dishes

Sometimes you just want something warm and hearty. We get it! We&rsquore building up our list of savory dishes and kicking it off with a strong start.The Pumpkin Lentil Soup simmers away on your stovetop, giving the flavors of curry, ginger, basil, sage, and more time to infuse and deepen.

Of course, hummus is everywhere these days, ready-made. But there&rsquos nothing like a homemade hummus to up your snacking game, and our Maca Hummus makes it possible for you add in some adaptogenic goodness while adjusting all the flavor profiles to your own preference. Want more garlic? Berusaha untuk mendapatkannya! Like that tahini or lemon flavor to be dialed up? No one&rsquos stopping you. Your perfect hummus, power-packed with Maca, is just a whir of the food processor away.

(Psst: got your own savory idea? Let us know. We&rsquod love to grow this list!)

Traditional Maca Recipes

A recipe collection for Maca wouldn&rsquot be complete without bringing it back to the OG, our friends in the Andes of Peru. Explore the cultural roots of this powerful root with Mazamorra de Maca, a porridge that is the most common traditional way to enjoy Maca.

Rasa berani? You definitely need to try Chicha, the Fermented Maca Drink that will with time get to 1-3% alcohol&mdashthat is, if you can wait long enough, and don&rsquot drink it right after making it! With its tempting scents of cinnamon and cloves, you may not last the 2-6 days to allow it to ferment. But the people in the Andes have been making this drink for 1000s of years&mdashso maybe we can take two days or so to join them in the full experience.

Special Maca Recipes

Beyond the stand-alone food recipes, we&rsquove uncovered some goodness in our research that we just had to share with you.

Our Adaptogen Blend for Stress was created by a registered nurse and family herbalist, the pairs maca root with four other adaptogens to boost the benefit for kids&mdashor anyone needing an extra stress-relieving boost.

And with our Maca Shampoo and Lotion information, you may join many of our customers in exploring the benefits of topical use of Maca.

With so many simple and delicious ways to integrate Maca into your diet, we&rsquore sure you&rsquoll find inspiration in these recipes. Coming up with your own unique recipes? We&rsquod love it if you shared them! Curious about all the benefits that Maca, your superfood and adaptogen, can provide? Learn more about all the benefits to Maca here.

We hope you enjoy these recipes. If you have any you'd like to add, please let us know and we'll put it up!


Maca Recipes

By now, you&rsquove probably heard that adding Maca to your drinks or foods every day can help you increase energy, boost your nutrition, and support hormonal balance, mood and even libido. But did you know that maca, because it&rsquos typically in a powder form, can be added into a wide variety of foods?

From smoothies to hot chocolate to savory dishes and even some traditional Peruvian recipes, there are lots of creative ways to add a little adaptogenic superfood goodness into your next meal or snack. All the best recipes and ideas are right here for you, so let the exploring begin!

Every one of these simple recipes are plant based. Whether you&rsquore a vegan 100% of the time or just looking for ways to build more plant-based options into your diet, these recipes do the trick. Many are also gluten free, and some are raw as well!

Simple Maca Drinks

If you&rsquore craving a little decadence, the Maca Hot Chocolate from Food Babe shows off the marriage of the flavors of cacao or cocoa powder and maca. Our teas, juices, and milks all help you get that energy boosting property of maca, and you can even go a little crazy with the rich iced flavors of our Iced Maca Mocha Frappe or the bright immune boosting flavors of the Citrus Maca Morning Jumpstart Recipe.

Maca Smoothies

Always a big hit, smoothies are one of the quickest and easiest ways to incorporate Maca into your diet. Because of its mild flavor and powder form, Maca root powder mixes easily into any tried and true smoothie recipe. With flavors ranging from pumpkin to strawberry banana, these recipes give you an idea of just how flexible Maca powder can be.

Perhaps start with the bright Green Food Smoothie, a superfood powerhouse with kale, coconut oil, and flax seeds. Or double your superfoods from Peru with the Maca and Chia Smoothie. With 10 options and growing, you&rsquore sure to find the perfect smoothie to tempt you.

Raw Maca Sweets

When you&rsquore craving a little something sweet, but want to stay healthy, these raw Maca treats take full advantage of Maca&rsquos caramel or malty flavors. One even tastes like Nutella! It really doesn&rsquot get better than that. From pudding to snack bars, you&rsquore sure to find something just right for your sweet tooth. All while fueling your body with adaptogen, superfood, delicious goodness&mdashand keeping it raw, so all those nutrients are still complete for you.

Cooked Maca Sweets

We all have that friend (or child!) who&rsquos reluctant to try our health foods. These amazing cooked desserts and treats are a great way to introduce them to Maca. Though not a daily serving on their own, when you&rsquove got time to bake something extra special, try out these options.

Perhaps start with the dairy free, oil free and vegan Creamy Pumpkin Pie, full of flavor thanks to coconut flakes, cashews, ginger, and allspice. It&rsquos a great way to get decadent while being good to our bodies.

And since Maca powder is technically classified as a flour, its fine texture makes it easy to combine with flour in your Saturday morning pancakes. One of our favorite recipes is shared here, from Kristina at Spa Bettie.

Raw Maca Savory Dishes

Never fear, Maca isn&rsquot just relegated to sweet dishes! Sure, that&rsquos what you&rsquoll usually find around the interwebs, but we&rsquove got a few tricks up our sleeve, and we&rsquore letting you in on these savory secrets. Raw, vegan, and gluten free, they&rsquore safe for all your guests to enjoy with you, so whip up a recipe&mdashmaybe a batch of the guacamole to share with friends!

There&rsquos even a comfort food standby: the Raw Vegan Mac-n-Cheese Casserole, that somehow gets you both the feeling of comfort food while getting all your veggies and superfoods. Though it may not pass every toddler&rsquos tastebud test, we know the adults will love this grown-up version to fuel their nutrient needs.

Cooked Maca Savory Dishes

Sometimes you just want something warm and hearty. We get it! We&rsquore building up our list of savory dishes and kicking it off with a strong start.The Pumpkin Lentil Soup simmers away on your stovetop, giving the flavors of curry, ginger, basil, sage, and more time to infuse and deepen.

Of course, hummus is everywhere these days, ready-made. But there&rsquos nothing like a homemade hummus to up your snacking game, and our Maca Hummus makes it possible for you add in some adaptogenic goodness while adjusting all the flavor profiles to your own preference. Want more garlic? Berusaha untuk mendapatkannya! Like that tahini or lemon flavor to be dialed up? No one&rsquos stopping you. Your perfect hummus, power-packed with Maca, is just a whir of the food processor away.

(Psst: got your own savory idea? Let us know. We&rsquod love to grow this list!)

Traditional Maca Recipes

A recipe collection for Maca wouldn&rsquot be complete without bringing it back to the OG, our friends in the Andes of Peru. Explore the cultural roots of this powerful root with Mazamorra de Maca, a porridge that is the most common traditional way to enjoy Maca.

Rasa berani? You definitely need to try Chicha, the Fermented Maca Drink that will with time get to 1-3% alcohol&mdashthat is, if you can wait long enough, and don&rsquot drink it right after making it! With its tempting scents of cinnamon and cloves, you may not last the 2-6 days to allow it to ferment. But the people in the Andes have been making this drink for 1000s of years&mdashso maybe we can take two days or so to join them in the full experience.

Special Maca Recipes

Beyond the stand-alone food recipes, we&rsquove uncovered some goodness in our research that we just had to share with you.

Our Adaptogen Blend for Stress was created by a registered nurse and family herbalist, the pairs maca root with four other adaptogens to boost the benefit for kids&mdashor anyone needing an extra stress-relieving boost.

And with our Maca Shampoo and Lotion information, you may join many of our customers in exploring the benefits of topical use of Maca.

With so many simple and delicious ways to integrate Maca into your diet, we&rsquore sure you&rsquoll find inspiration in these recipes. Coming up with your own unique recipes? We&rsquod love it if you shared them! Curious about all the benefits that Maca, your superfood and adaptogen, can provide? Learn more about all the benefits to Maca here.

We hope you enjoy these recipes. If you have any you'd like to add, please let us know and we'll put it up!


Maca Recipes

By now, you&rsquove probably heard that adding Maca to your drinks or foods every day can help you increase energy, boost your nutrition, and support hormonal balance, mood and even libido. But did you know that maca, because it&rsquos typically in a powder form, can be added into a wide variety of foods?

From smoothies to hot chocolate to savory dishes and even some traditional Peruvian recipes, there are lots of creative ways to add a little adaptogenic superfood goodness into your next meal or snack. All the best recipes and ideas are right here for you, so let the exploring begin!

Every one of these simple recipes are plant based. Whether you&rsquore a vegan 100% of the time or just looking for ways to build more plant-based options into your diet, these recipes do the trick. Many are also gluten free, and some are raw as well!

Simple Maca Drinks

If you&rsquore craving a little decadence, the Maca Hot Chocolate from Food Babe shows off the marriage of the flavors of cacao or cocoa powder and maca. Our teas, juices, and milks all help you get that energy boosting property of maca, and you can even go a little crazy with the rich iced flavors of our Iced Maca Mocha Frappe or the bright immune boosting flavors of the Citrus Maca Morning Jumpstart Recipe.

Maca Smoothies

Always a big hit, smoothies are one of the quickest and easiest ways to incorporate Maca into your diet. Because of its mild flavor and powder form, Maca root powder mixes easily into any tried and true smoothie recipe. With flavors ranging from pumpkin to strawberry banana, these recipes give you an idea of just how flexible Maca powder can be.

Perhaps start with the bright Green Food Smoothie, a superfood powerhouse with kale, coconut oil, and flax seeds. Or double your superfoods from Peru with the Maca and Chia Smoothie. With 10 options and growing, you&rsquore sure to find the perfect smoothie to tempt you.

Raw Maca Sweets

When you&rsquore craving a little something sweet, but want to stay healthy, these raw Maca treats take full advantage of Maca&rsquos caramel or malty flavors. One even tastes like Nutella! It really doesn&rsquot get better than that. From pudding to snack bars, you&rsquore sure to find something just right for your sweet tooth. All while fueling your body with adaptogen, superfood, delicious goodness&mdashand keeping it raw, so all those nutrients are still complete for you.

Cooked Maca Sweets

We all have that friend (or child!) who&rsquos reluctant to try our health foods. These amazing cooked desserts and treats are a great way to introduce them to Maca. Though not a daily serving on their own, when you&rsquove got time to bake something extra special, try out these options.

Perhaps start with the dairy free, oil free and vegan Creamy Pumpkin Pie, full of flavor thanks to coconut flakes, cashews, ginger, and allspice. It&rsquos a great way to get decadent while being good to our bodies.

And since Maca powder is technically classified as a flour, its fine texture makes it easy to combine with flour in your Saturday morning pancakes. One of our favorite recipes is shared here, from Kristina at Spa Bettie.

Raw Maca Savory Dishes

Never fear, Maca isn&rsquot just relegated to sweet dishes! Sure, that&rsquos what you&rsquoll usually find around the interwebs, but we&rsquove got a few tricks up our sleeve, and we&rsquore letting you in on these savory secrets. Raw, vegan, and gluten free, they&rsquore safe for all your guests to enjoy with you, so whip up a recipe&mdashmaybe a batch of the guacamole to share with friends!

There&rsquos even a comfort food standby: the Raw Vegan Mac-n-Cheese Casserole, that somehow gets you both the feeling of comfort food while getting all your veggies and superfoods. Though it may not pass every toddler&rsquos tastebud test, we know the adults will love this grown-up version to fuel their nutrient needs.

Cooked Maca Savory Dishes

Sometimes you just want something warm and hearty. We get it! We&rsquore building up our list of savory dishes and kicking it off with a strong start.The Pumpkin Lentil Soup simmers away on your stovetop, giving the flavors of curry, ginger, basil, sage, and more time to infuse and deepen.

Of course, hummus is everywhere these days, ready-made. But there&rsquos nothing like a homemade hummus to up your snacking game, and our Maca Hummus makes it possible for you add in some adaptogenic goodness while adjusting all the flavor profiles to your own preference. Want more garlic? Berusaha untuk mendapatkannya! Like that tahini or lemon flavor to be dialed up? No one&rsquos stopping you. Your perfect hummus, power-packed with Maca, is just a whir of the food processor away.

(Psst: got your own savory idea? Let us know. We&rsquod love to grow this list!)

Traditional Maca Recipes

A recipe collection for Maca wouldn&rsquot be complete without bringing it back to the OG, our friends in the Andes of Peru. Explore the cultural roots of this powerful root with Mazamorra de Maca, a porridge that is the most common traditional way to enjoy Maca.

Rasa berani? You definitely need to try Chicha, the Fermented Maca Drink that will with time get to 1-3% alcohol&mdashthat is, if you can wait long enough, and don&rsquot drink it right after making it! With its tempting scents of cinnamon and cloves, you may not last the 2-6 days to allow it to ferment. But the people in the Andes have been making this drink for 1000s of years&mdashso maybe we can take two days or so to join them in the full experience.

Special Maca Recipes

Beyond the stand-alone food recipes, we&rsquove uncovered some goodness in our research that we just had to share with you.

Our Adaptogen Blend for Stress was created by a registered nurse and family herbalist, the pairs maca root with four other adaptogens to boost the benefit for kids&mdashor anyone needing an extra stress-relieving boost.

And with our Maca Shampoo and Lotion information, you may join many of our customers in exploring the benefits of topical use of Maca.

With so many simple and delicious ways to integrate Maca into your diet, we&rsquore sure you&rsquoll find inspiration in these recipes. Coming up with your own unique recipes? We&rsquod love it if you shared them! Curious about all the benefits that Maca, your superfood and adaptogen, can provide? Learn more about all the benefits to Maca here.

We hope you enjoy these recipes. If you have any you'd like to add, please let us know and we'll put it up!


Maca Recipes

By now, you&rsquove probably heard that adding Maca to your drinks or foods every day can help you increase energy, boost your nutrition, and support hormonal balance, mood and even libido. But did you know that maca, because it&rsquos typically in a powder form, can be added into a wide variety of foods?

From smoothies to hot chocolate to savory dishes and even some traditional Peruvian recipes, there are lots of creative ways to add a little adaptogenic superfood goodness into your next meal or snack. All the best recipes and ideas are right here for you, so let the exploring begin!

Every one of these simple recipes are plant based. Whether you&rsquore a vegan 100% of the time or just looking for ways to build more plant-based options into your diet, these recipes do the trick. Many are also gluten free, and some are raw as well!

Simple Maca Drinks

If you&rsquore craving a little decadence, the Maca Hot Chocolate from Food Babe shows off the marriage of the flavors of cacao or cocoa powder and maca. Our teas, juices, and milks all help you get that energy boosting property of maca, and you can even go a little crazy with the rich iced flavors of our Iced Maca Mocha Frappe or the bright immune boosting flavors of the Citrus Maca Morning Jumpstart Recipe.

Maca Smoothies

Always a big hit, smoothies are one of the quickest and easiest ways to incorporate Maca into your diet. Because of its mild flavor and powder form, Maca root powder mixes easily into any tried and true smoothie recipe. With flavors ranging from pumpkin to strawberry banana, these recipes give you an idea of just how flexible Maca powder can be.

Perhaps start with the bright Green Food Smoothie, a superfood powerhouse with kale, coconut oil, and flax seeds. Or double your superfoods from Peru with the Maca and Chia Smoothie. With 10 options and growing, you&rsquore sure to find the perfect smoothie to tempt you.

Raw Maca Sweets

When you&rsquore craving a little something sweet, but want to stay healthy, these raw Maca treats take full advantage of Maca&rsquos caramel or malty flavors. One even tastes like Nutella! It really doesn&rsquot get better than that. From pudding to snack bars, you&rsquore sure to find something just right for your sweet tooth. All while fueling your body with adaptogen, superfood, delicious goodness&mdashand keeping it raw, so all those nutrients are still complete for you.

Cooked Maca Sweets

We all have that friend (or child!) who&rsquos reluctant to try our health foods. These amazing cooked desserts and treats are a great way to introduce them to Maca. Though not a daily serving on their own, when you&rsquove got time to bake something extra special, try out these options.

Perhaps start with the dairy free, oil free and vegan Creamy Pumpkin Pie, full of flavor thanks to coconut flakes, cashews, ginger, and allspice. It&rsquos a great way to get decadent while being good to our bodies.

And since Maca powder is technically classified as a flour, its fine texture makes it easy to combine with flour in your Saturday morning pancakes. One of our favorite recipes is shared here, from Kristina at Spa Bettie.

Raw Maca Savory Dishes

Never fear, Maca isn&rsquot just relegated to sweet dishes! Sure, that&rsquos what you&rsquoll usually find around the interwebs, but we&rsquove got a few tricks up our sleeve, and we&rsquore letting you in on these savory secrets. Raw, vegan, and gluten free, they&rsquore safe for all your guests to enjoy with you, so whip up a recipe&mdashmaybe a batch of the guacamole to share with friends!

There&rsquos even a comfort food standby: the Raw Vegan Mac-n-Cheese Casserole, that somehow gets you both the feeling of comfort food while getting all your veggies and superfoods. Though it may not pass every toddler&rsquos tastebud test, we know the adults will love this grown-up version to fuel their nutrient needs.

Cooked Maca Savory Dishes

Sometimes you just want something warm and hearty. We get it! We&rsquore building up our list of savory dishes and kicking it off with a strong start.The Pumpkin Lentil Soup simmers away on your stovetop, giving the flavors of curry, ginger, basil, sage, and more time to infuse and deepen.

Of course, hummus is everywhere these days, ready-made. But there&rsquos nothing like a homemade hummus to up your snacking game, and our Maca Hummus makes it possible for you add in some adaptogenic goodness while adjusting all the flavor profiles to your own preference. Want more garlic? Berusaha untuk mendapatkannya! Like that tahini or lemon flavor to be dialed up? No one&rsquos stopping you. Your perfect hummus, power-packed with Maca, is just a whir of the food processor away.

(Psst: got your own savory idea? Let us know. We&rsquod love to grow this list!)

Traditional Maca Recipes

A recipe collection for Maca wouldn&rsquot be complete without bringing it back to the OG, our friends in the Andes of Peru. Explore the cultural roots of this powerful root with Mazamorra de Maca, a porridge that is the most common traditional way to enjoy Maca.

Rasa berani? You definitely need to try Chicha, the Fermented Maca Drink that will with time get to 1-3% alcohol&mdashthat is, if you can wait long enough, and don&rsquot drink it right after making it! With its tempting scents of cinnamon and cloves, you may not last the 2-6 days to allow it to ferment. But the people in the Andes have been making this drink for 1000s of years&mdashso maybe we can take two days or so to join them in the full experience.

Special Maca Recipes

Beyond the stand-alone food recipes, we&rsquove uncovered some goodness in our research that we just had to share with you.

Our Adaptogen Blend for Stress was created by a registered nurse and family herbalist, the pairs maca root with four other adaptogens to boost the benefit for kids&mdashor anyone needing an extra stress-relieving boost.

And with our Maca Shampoo and Lotion information, you may join many of our customers in exploring the benefits of topical use of Maca.

With so many simple and delicious ways to integrate Maca into your diet, we&rsquore sure you&rsquoll find inspiration in these recipes. Coming up with your own unique recipes? We&rsquod love it if you shared them! Curious about all the benefits that Maca, your superfood and adaptogen, can provide? Learn more about all the benefits to Maca here.

We hope you enjoy these recipes. If you have any you'd like to add, please let us know and we'll put it up!


Maca Recipes

By now, you&rsquove probably heard that adding Maca to your drinks or foods every day can help you increase energy, boost your nutrition, and support hormonal balance, mood and even libido. But did you know that maca, because it&rsquos typically in a powder form, can be added into a wide variety of foods?

From smoothies to hot chocolate to savory dishes and even some traditional Peruvian recipes, there are lots of creative ways to add a little adaptogenic superfood goodness into your next meal or snack. All the best recipes and ideas are right here for you, so let the exploring begin!

Every one of these simple recipes are plant based. Whether you&rsquore a vegan 100% of the time or just looking for ways to build more plant-based options into your diet, these recipes do the trick. Many are also gluten free, and some are raw as well!

Simple Maca Drinks

If you&rsquore craving a little decadence, the Maca Hot Chocolate from Food Babe shows off the marriage of the flavors of cacao or cocoa powder and maca. Our teas, juices, and milks all help you get that energy boosting property of maca, and you can even go a little crazy with the rich iced flavors of our Iced Maca Mocha Frappe or the bright immune boosting flavors of the Citrus Maca Morning Jumpstart Recipe.

Maca Smoothies

Always a big hit, smoothies are one of the quickest and easiest ways to incorporate Maca into your diet. Because of its mild flavor and powder form, Maca root powder mixes easily into any tried and true smoothie recipe. With flavors ranging from pumpkin to strawberry banana, these recipes give you an idea of just how flexible Maca powder can be.

Perhaps start with the bright Green Food Smoothie, a superfood powerhouse with kale, coconut oil, and flax seeds. Or double your superfoods from Peru with the Maca and Chia Smoothie. With 10 options and growing, you&rsquore sure to find the perfect smoothie to tempt you.

Raw Maca Sweets

When you&rsquore craving a little something sweet, but want to stay healthy, these raw Maca treats take full advantage of Maca&rsquos caramel or malty flavors. One even tastes like Nutella! It really doesn&rsquot get better than that. From pudding to snack bars, you&rsquore sure to find something just right for your sweet tooth. All while fueling your body with adaptogen, superfood, delicious goodness&mdashand keeping it raw, so all those nutrients are still complete for you.

Cooked Maca Sweets

We all have that friend (or child!) who&rsquos reluctant to try our health foods. These amazing cooked desserts and treats are a great way to introduce them to Maca. Though not a daily serving on their own, when you&rsquove got time to bake something extra special, try out these options.

Perhaps start with the dairy free, oil free and vegan Creamy Pumpkin Pie, full of flavor thanks to coconut flakes, cashews, ginger, and allspice. It&rsquos a great way to get decadent while being good to our bodies.

And since Maca powder is technically classified as a flour, its fine texture makes it easy to combine with flour in your Saturday morning pancakes. One of our favorite recipes is shared here, from Kristina at Spa Bettie.

Raw Maca Savory Dishes

Never fear, Maca isn&rsquot just relegated to sweet dishes! Sure, that&rsquos what you&rsquoll usually find around the interwebs, but we&rsquove got a few tricks up our sleeve, and we&rsquore letting you in on these savory secrets. Raw, vegan, and gluten free, they&rsquore safe for all your guests to enjoy with you, so whip up a recipe&mdashmaybe a batch of the guacamole to share with friends!

There&rsquos even a comfort food standby: the Raw Vegan Mac-n-Cheese Casserole, that somehow gets you both the feeling of comfort food while getting all your veggies and superfoods. Though it may not pass every toddler&rsquos tastebud test, we know the adults will love this grown-up version to fuel their nutrient needs.

Cooked Maca Savory Dishes

Sometimes you just want something warm and hearty. We get it! We&rsquore building up our list of savory dishes and kicking it off with a strong start.The Pumpkin Lentil Soup simmers away on your stovetop, giving the flavors of curry, ginger, basil, sage, and more time to infuse and deepen.

Of course, hummus is everywhere these days, ready-made. But there&rsquos nothing like a homemade hummus to up your snacking game, and our Maca Hummus makes it possible for you add in some adaptogenic goodness while adjusting all the flavor profiles to your own preference. Want more garlic? Berusaha untuk mendapatkannya! Like that tahini or lemon flavor to be dialed up? No one&rsquos stopping you. Your perfect hummus, power-packed with Maca, is just a whir of the food processor away.

(Psst: got your own savory idea? Let us know. We&rsquod love to grow this list!)

Traditional Maca Recipes

A recipe collection for Maca wouldn&rsquot be complete without bringing it back to the OG, our friends in the Andes of Peru. Explore the cultural roots of this powerful root with Mazamorra de Maca, a porridge that is the most common traditional way to enjoy Maca.

Rasa berani? You definitely need to try Chicha, the Fermented Maca Drink that will with time get to 1-3% alcohol&mdashthat is, if you can wait long enough, and don&rsquot drink it right after making it! With its tempting scents of cinnamon and cloves, you may not last the 2-6 days to allow it to ferment. But the people in the Andes have been making this drink for 1000s of years&mdashso maybe we can take two days or so to join them in the full experience.

Special Maca Recipes

Beyond the stand-alone food recipes, we&rsquove uncovered some goodness in our research that we just had to share with you.

Our Adaptogen Blend for Stress was created by a registered nurse and family herbalist, the pairs maca root with four other adaptogens to boost the benefit for kids&mdashor anyone needing an extra stress-relieving boost.

And with our Maca Shampoo and Lotion information, you may join many of our customers in exploring the benefits of topical use of Maca.

With so many simple and delicious ways to integrate Maca into your diet, we&rsquore sure you&rsquoll find inspiration in these recipes. Coming up with your own unique recipes? We&rsquod love it if you shared them! Curious about all the benefits that Maca, your superfood and adaptogen, can provide? Learn more about all the benefits to Maca here.

We hope you enjoy these recipes. If you have any you'd like to add, please let us know and we'll put it up!


Tonton videonya: BIKIN COKLAT DARI BUAH KAKAO. #DariNol FOOD ACADEMY (Jun 2022).


Komen:

  1. Kenris

    It is miraculous!

  2. Mazuzil

    Congratulations, your opinion will be useful

  3. Truett

    maklumat yang sangat lucu



Tulis mesej