Resepi terkini

Ayam keledek pedas dengan resipi mangga

Ayam keledek pedas dengan resipi mangga


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

  • Resepi
  • Bahan-bahan
  • Daging dan ayam
  • Kekacang
  • Ayam
  • Potongan ayam
  • Dada ayam
  • Kacau dada ayam goreng

Hidangan ini memanfaatkan perkahwinan yang sempurna antara manis dan masin. Hidangkan dengan nasi atau mee.

172 orang menjadikan ini

Bahan-bahanBerkhidmat: 5

  • 265g ubi jalar yang dikupas, dadu
  • 2 sudu minyak sayuran
  • 450g fillet dada ayam tanpa kulit, potong dadu
  • 1 ulas bawang putih, cincang halus
  • 6 sudu besar kicap tamari
  • 175ml air
  • 3 sudu besar madu
  • 3 sudu besar sos panas atau secukup rasa
  • 1 buah mangga masak, dikupas dan dipotong kecil
  • 1/4 sudu teh cili hancur
  • 1 sudu teh tepung jagung
  • 1 sudu besar air suam

KaedahPersiapan: 30 minit ›Masak: 20 minit› Sedia dalam: 50 minit

  1. Masukkan ubi jalar ke dalam periuk dan isi dengan air secukupnya untuk menutup. Didihkan dengan api sederhana tinggi hingga lembut, kira-kira 15 minit. Tiriskan dan ketepikan.
  2. Sementara itu, panaskan 2 sudu besar minyak sayuran dalam kuali di atas api sederhana-tinggi. Kacau ayam dan masak sehingga tidak lagi merah jambu di tengahnya, kira-kira 5 minit; mengetepikan. Masukkan bawang putih ke dalam kuali dan masak selama beberapa minit, hingga wangi. Tuang ke dalam tamari, air, madu dan sos panas. Didihkan, kemudian tumis ubi jalar, ayam, mangga dan cili hancur. Masak dan kacau hingga panas. Larutkan tepung jagung dalam 1 sudu air dan kacau ke dalam campuran mendidih; kacau hingga pekat.

Telah Dilihat

Ulasan & penilaianPenilaian global purata:(168)

Ulasan dalam Bahasa Inggeris (130)

oleh Clairvis

Kombo perisa yang sangat baik! Saya suka rasa pedas, tetapi saya cadangkan berhati-hati dengan berapa banyak sos panas yang anda tambahkan, kerana ia boleh menjadi cukup panas dengan cepat. Saya suka betapa lembut ubi jalar dengan merebus, tetapi memanggang juga akan berfungsi. Dihidangkan di atas quinoa untuk makanan yang lazat.-02 Ogos 2009

oleh Elizabeth

Mudah dan penuh rasa. Saya menggunakan semburan tidak melekat dan bukannya minyak. Saya menghidangkannya ke atas pasta gandum. Hidangan ini sangat sedap tetapi tidak membosankan! -26 Mar 2008

oleh NICKUSA

Ini telah menjadi kegemaran di rumah kami, 3 kali dalam 4 minggu. Saya menggunakan 1/2 sudu teh Tabasco untuk sos panas dan menambah sedikit lagi Madu. Ternyata hebat. Kami mempunyai pasta dan beras perang, keduanya berfungsi dengan baik.-20 Mar 2009


Resepi kari ubi keledek

Kacau kari ubi jalar wangi untuk makan malam keluarga atau makanan pelajar yang memuaskan. Kami mendapat segalanya, mulai dari kari ayam dan ubi jalar hingga dhal sayur.

Kari keledek satay

Masak kari vegan yang lazat ini untuk makan malam keluarga yang eksotik dan mudah. Dengan bayam dan ubi jalar, ia mempunyai dua dari lima hari anda dan di bawah 400 kalori

Lentil & # 038 kari ubi jalar

Periuk rempah storecupboard dengan lentil merah dan hijau, kacang buncis dan ketumbar. Hidangkan dengan yogurt dan roti naan

Ayam, keledek & # 038 kari kelapa

Hidangkan kari rempah ringan ini dengan mi nasi, nasi basmati atau roti chappati dan perkenalkan anak-anak anda untuk kari

Ubi keledek & # 038 kari kacang hitam

Hidangkan gaya karibia kari sayur anda, dibumbui dengan thyme, perasa jerk dan lada merah - hebat dengan nasi dan kacang polong

Ubi keledek & # 038 kari ayam

Paha ayam bernilai baik dan enak, tepat untuk kari yang sihat dan serba boleh ini

Kari ayam & # 038 keledek

Periuk rempah India ini berperisa dengan pes korma cukup ringan untuk anak-anak - ubi jalar meregangkannya sedikit lebih jauh

Bayam, keledek & # 038 lentil dhal

Resipi satu periuk vegan yang menenangkan yang merangkumi 3 dari 5 hari anda! Anda tidak boleh salah dengan makan malam kaya zat besi, rendah lemak, rendah kalori ini.

Ubi keledek & # 038 kari kelapa

Sediakan sayur-sayuran anda dan biarkan periuk perlahan membuat kerja dengan kari ubi jalar kami

Ubi keledek & # 038 kari kacang

Kari sayur-sayuran yang hebat, murah, bagus untuk perhimpunan pelajar. Selebihnya akan terasa hebat pada keesokan harinya.

Kari keledek India Barat

Sediakan kari vegetarian ini hanya dalam 15 minit. Dikemas dengan ubi jalar, kubis, tomato dan lada merah, ia mengandungi kelima dari lima hari anda

Dhal ubi jalar dengan sayur kari

Hidangan lentil pedas yang kaya dan selesa ini, disertakan dengan sayur-sayuran kari ringan, lazat disajikan dengan yogurt berkrim dan kapur zesty

Ubi keledek & # 038 nanas korma

Kari vegetarian yang mudah disediakan dengan rasa manis

Kari hijau Thai ringan

Versi vegetarian ringan dari kari hijau Thai kegemaran anda adalah 5 yang sukar dipercayai dari 5 hari anda! Sayuran cili padi yang dihangatkan dan kelapa berkrim menghasilkan makan malam yang memuaskan


Petunjuk

Saya menggunakan ayam keseluruhan organik (jika ada) jika boleh. Bagi saya, ini adalah pilihan yang paling murah dan paling lestari. Saya menyelamatkan tulang dan organ untuk membuat sup / stok dengan kemudian.

Panaskan oven anda hingga 375. Potong ayam menjadi 6 keping. Musim dengan baik di semua sisi dengan sentakan. Saya membuat sendiri beberapa bulan yang lalu. Beli di kedai atau teruskan dan buat sendiri:

Masukkan kepingan ayam anda dalam kuali pyrex 9 "x13" dan masukkan ke dalam ketuhar selama 15 minit. Sekarang, potong ubi jalar menjadi potongan besar. Masukkan garam, lada dan sedikit minyak zaitun dara. Selepas 15 minit, keluarkan ayam dari oven dan susun ubi keledek di sekitar ayam.

Bakar selama 45 minit tambahan. Ayam anda akan keluar garing di bahagian luar, lembut di bahagian dalam dan kentang mestilah bagus dan lembut. Semasa ayam anda membakar, anda akan mempunyai banyak masa untuk membuat salad dan membersihkannya!

Untuk resipi ini, sangat penting anda menggunakan mangga hijau. Pastikan ia masih sangat tegas. Sediakan semua bahan. Masukkan bahan salad anda ke dalam mangkuk besar. Dalam mangkuk atau cawan, kocok bersama-sama bahan salad anda. Ketuk perlahan ke kot. Selamat mencuba!


Cara membuat Resepi Potato Ubi Keledek & Kacang

Untuk menyediakan Resipi Potato Potato & ampas kacang, ambil mangkuk dan campurkan kacang tumbuk dan ubi jalar yang dimasak.

Masukkan pes bawang putih halia, cili hijau, dan ketumbar segar, gaul rata.

Masukkan semua bahan kering, chaat masala, garam, serbuk cili, serbuk jintan panggang, serbuk mangga kering, garam masala.

Masukkan jus limau purut dan campurkan semuanya dengan baik.

Juga, campurkan tepung jagung dan air dalam mangkuk kecil.

Bentuk campuran ke dalam roti saiz sederhana.

Masukkan tepung jagung dalam campuran tepung jagung dan gulung ke dalam serbuk roti, pastikan serbuk roti menutupi cutlet dengan baik. Ulangi untuk sekumpulan 3-4 roti pada satu masa.

Panaskan minyak dalam kuali dan gorengkan cetek di kedua-dua belah dengan api kecil hingga coklat keemasan.


Mangkuk Buddha Ayam dengan Sos Mangga Pedas

Menyuburkan badan anda dengan Chicken Buddha Bowl yang dibungkus dengan brokoli pedas, ubi jalar panggang, alpukat, dan sos mangga pedas namun ringan untuk makan tengah hari atau makan malam yang sempurna dan sedap. Ini pasti dapat disesuaikan berdasarkan apa yang anda ada dan pilihan diet.

  • Pengarang: Lexi Davidson
  • Masa Persiapan: 15 minit
  • Masa Masak: 30 minit
  • Jumlah masa: 45 minit
  • Hasil: 4 1 x

Bahan-bahan

  • 1 keledek sederhana, potong dadu menjadi 1 & # 8221 keping
  • Floket brokoli 2 cawan
  • 1 sudu minyak zaitun
  • Garam dan lada
  • 1 lb. dada ayam tanpa tulang dan tanpa kulit
  • 1 sudu besar pes cili
  • 2 cawan bayam bayi atau kangkung yang dihiris nipis
  • 1 alpukat, dihiris
  • 1 mangga, dadu
  • 1 cawan nasi atau quinoa yang dimasak (pilihan)
  • Biji wijen, untuk hiasan
  • 1 cawan mangga segar dadu
  • 2 sudu santan
  • 1 sudu besar cuka sari apel
  • 1 sudu teh madu
  • Cubit serpihan lada merah

Arahan

  1. Panaskan ketuhar anda hingga 400 ° F
  2. Masukkan ubi jalar, floket brokoli, minyak zaitun dan secubit garam laut halus dan lada hitam dan masukkan ke lapisan. Ratakan sayuran di atas kuali, dan buangkan sedikit ruang di tengahnya. Letakkan dada ayam di tengah, dan gosokkan sedikit minyak zaitun, garam dan lada di atasnya. Bakar di rak bawah sehingga sayuran lembut dan ayam dimasak hingga 165ºF, kira-kira 30-40 minit. Mulailah memeriksa ayam pada 30 minit, dan angkat dari oven jika sudah selesai sebelum sayur-sayuran lembut.
  3. Sementara itu, buat pembalut mangga: tambahkan mangga dadu, santan, cuka, madu dan serpihan lada merah ke dalam pengisar. Kisar hingga sebati dan berkrim. Ketepikan sehingga siap digunakan.
  4. Biarkan ayam berehat selama 5 minit sebelum dadu.
  5. Masukkan ubi jalar dan brokoli bersama pes cili. Ketepikan hingga sedikit sejuk.
  6. Bahagikan sayur-sayuran, ayam, ubi jalar, brokoli dan nasi di antara empat mangkuk. Teratas dengan alpukat dan mangga dan taburan biji bijan. Taburkan sos mangga di atas.
  7. Hidangkan suam.

Catatan

Resipi ini pada mulanya diterbitkan pada tahun 2016, dan diterbitkan semula dengan foto baru dan resipi yang dikemas kini pada tahun 2021.

Pemakanan

  • Saiz hidangan: 1/4 resipi
  • Kalori: 675
  • Gula: 11g
  • Natrium: 730mg
  • Lemak: 39g
  • Lemak tepu: 5g
  • Karbohidrat: 49g
  • Serat: 10g
  • Protein: 36g
  • Kolesterol: 70mg

14 komen 25 Januari 2021

Semak Imbas Mengikut Kategori


Ayam Mangga Pedas

Trish Rosenquist

Buku masakan

100 Cara Kreatif untuk Menggunakan Ayam Rotisserie

Diterbitkan oleh Page Street Publishing Co.

Anda mesti log masuk untuk menambah catatan peribadi. Log masuk | Daftar

Catatan Saya

Kadang-kadang saya sedikit gila di kedai runcit ketika mangga musim. Mereka sangat cantik, dan saya suka mempunyai semangkuk besar di atas meja - itu menggembirakan saya. Walaupun makan buah mangga segar adalah salah satu cara kegemaran saya untuk menikmati buah tropika ini, mereka juga sangat seronok untuk disertakan dalam makan malam kami.

Mangga sangat manis sehingga mereka berpasangan dengan makanan pedas, seperti habaneros dan cili lain. Resipi khas ini adalah contoh sempurna betapa hebatnya kombinasi manis dan pedas itu. Kami menikmati ayam ini yang disajikan di atas nasi atau di samping mi.

Bahan-bahan

  • 3 sudu besar (44 ml) madu
  • 1/4 cawan (59 ml) kicap
  • 1 limau nipis, dijus
  • 2 sudu teh (10 g) pes cili
  • Nektar mangga 1/2 cawan (120 ml)
  • 2 sudu teh (6 g) tepung jagung
  • 2 cawan (250 g) ayam rotisserie dadu
  • 1 mangga, dikupas dan dicincang
  • 1/2 cawan (56 g) kacang mete panggang dan masin
  • 2 bawang hijau, dihiris, untuk hiasan

Petunjuk

Pukul bersama madu, kicap, jus limau nipis, pes cili, nektar mangga dan tepung jagung dalam mangkuk kecil. Masukkan campuran ke dalam kuali sederhana dan didihkan dengan api sederhana. Terus memasak, kacau dengan kerap, hingga kuah pekat, kira-kira 3 minit.

Masukkan perlahan-lahan ayam yang telah dipotong dadu dan terus memasak selama 5 minit, atau sehingga ayam dipanaskan. Kacau mangga dan gajus dan masak selama 2 hingga 3 minit lagi.

Hidangkan nasi atau mee dan di atas dengan bawang hijau yang dihiris dan kacang mete, jika anda mahu.

Anda boleh menambahkan kepanasan dalam resipi ini dengan menambahkan lebih banyak pes cili atau serpihan lada merah.

Dicetak semula dengan izin dari 100 Cara Kreatif untuk Menggunakan Rotisserie Chicken dalam Everyday Meals oleh Trish Rosenquist, Page Street Publishing Co. 2015.


Snek Mangkuk Super: Kulit Kentang Manis Ayam Kerbau

Bahan-bahan

  • 3 ubi keledek kecil atau ubi keladi
  • 3 sudu besar minyak kelapa, cair
  • 4 helai daging
  • 2 cawan ayam masak, potong dadu (saya menggunakan ayam rotisserie dan mencincangnya)
  • 1/4 bawang kuning kecil, cincang
  • 1 ulas bawang putih, cincang
  • 1 & # 8211 1.5 cawan sos panas (saya menggunakan Frank & # 8217s Hot Sauce) & # 8211 bergantung kepada bagaimana pedas yang anda mahukan. Saya menggunakan 1.5 cawan
  • 3 sudu besar keju biru (bukan paleo, tetapi pilihan utama. Ia akan baik-baik saja)
  • garam dan lada, secukup rasa
  • 1 cawan keju cheddar mentah yang diparut (saya menggunakan keju Kerrygold - sekali lagi ini adalah pilihan)
  • 1 buah alpukat
  • Ime limau nipis, jus
  • ½ lemon, jus
  • 1/2 sudu teh jintan
  • garam, secukup rasa

Arahan

  1. Panaskan ketuhar hingga 400 darjah.
  2. Letakkan ubi jalar ke atas loyang. Sikat kentang secara bebas dengan minyak kelapa cair. Gunakan garpu untuk mencucuk lubang di setiap keledek.
  3. Masukkan ke dalam ketuhar dan bakar selama kira-kira 45 minit hingga 1 jam. Periksa pada 45 minit untuk melihat apakah ia lembut semasa anda memerahnya. Kemudian angkat dari oven.
  4. Biarkan ubi keledek sejuk selama kira-kira 30 minit. Sementara ubi jalar sejuk, letakkan 4 keping daging di atas loyang dan masukkan ke dalam ketuhar selama 10-15 minit atau sehingga masak sepenuhnya. Keluarkan dari ketuhar dan dadu menjadi kepingan kecil. Kemudian panaskan oven hingga 450 darjah.
  5. Setelah ubi keledek sejuk disentuh, potong setiap satu menjadi separuh, memanjang. Ambil sebilangan besar ubi jalar dengan sudu, tinggalkan lapisan di atas kulit. Masukkan separuh tumbuk ubi jalar ke dalam mangkuk sederhana. (Saya makan separuh lagi dengan sarapan pagi, jadi teruskan untuk sisa)
  6. Sekarang menggunakan lemak bacon yang telah ditinggalkan dari memasak, sikat setiap kulit ubi jalar dengan lemak bacon (anda juga boleh menggunakan minyak kelapa di sini). Letakkan di dalam ketuhar, menghadap kulit ke atas, selama 5 minit. Kemudian balikkan, sikat dengan lemak bacon, dan letakkan di dalam ketuhar selama 5 minit lagi.
  7. Sementara kulit selesai memanggang, dalam mangkuk sederhana yang mengandungi separuh dari mash ubi jalar, tambahkan ayam, bawang, bawang putih, sos panas, keju biru (pilihan), daging dadu, dan garam dan lada. Gaul sebati.
  8. Keluarkan kulit ubi jalar dari oven dan isi setiap separuh dengan campuran ayam. Lumurkan bahagian atas dan taburkan dengan keju parut.
  9. Masukkan kembali ke dalam ketuhar sekali lagi selama 5-10 minit, atau sehingga keju mula menggelegak. Kemudian biarkan sejuk selama 5 minit.
  10. Akhir sekali, masukkan alpukat, limau, lemon, jintan dan garam ke dalam pemproses makanan dan haluskan hingga rata. Tambahkan campuran ke beg ziploc, potong lubang kecil di sudut beg, kemudian hias kulit ubi jalar yang anda sesuai. Saya membuat bola sepak. Jenis. Anda mendapat intinya.
  11. Hidangkan dengan segera!

Adakah anda membuat resipi ini?

Kongsi foto dan tandai kami - kami tidak sabar untuk melihat apa yang telah anda buat!


_______________

Awak juga mungkin menyukai:

Klik Di Sini Untuk Dapatkan Semua Resipi PaleOMG Saya Ke Dalam Anda Perancang Makanan Dengan Perancangan Sebenar!

Saya mungkin mendapat pampasan melalui pautan afiliasi saya dalam catatan ini, tetapi semua pendapat adalah pendapat saya sendiri. Pampasan ini menolong perbelanjaan untuk memastikan blog ini terus berjalan dan lancar!


5 Sosej Sarapan Mangga Ayam Bahan

Hi kawan! Selamat Datang di The Friday Five, di mana saya & # 8217 akan berkongsi resipi yang sangat lazat dan sangat berkesan dengan hanya 5 ramuan (minyak, garam & amp; lada & # 8217t, The Kitchn mengatakan demikian) & # 8211 setiap minggu. Saya & # 39;

Saya sangat menghargai resipi dengan lebih banyak bahan, atau pengalaman membuat sesuatu yang memerlukan kesabaran. Tetapi saya juga mempunyai minat untuk makan / makanan ringan / pencuci mulut yang biasanya mesra bajet, lebih sedikit persediaan, lebih sedikit hidangan untuk dicuci & # 8211 tetapi sihat. Menang-menang-menang. Memasak tidak perlu rumit untuk layak & # 8220 ini adalah salah satu perkara terbaik yang saya & # 8217 telah dimakan sebentar. & # 8221

Sebelum siri ini mempunyai nama (memerlukan pertolongan melalui malam gadis untuk memutuskannya) saya telah berkongsi 5 ramuan Sweet Beet Yogurt Bowl dengan Granola dan sekarang saya & # 8217m menambahkan cadangan yang enak untuk makanan pagi anda dengan resipi Mango Chicken Breakfast Sausage yang berair ini. Mereka sama seperti tidak dapat ditoleransi seperti yang dibesarkan oleh anda ketika makan di restoran tempatan, tetapi mencipta semula dengan sedikit minyak dan rasa yang lebih pelbagai. Dan jangan tertipu & # 8211 bit coklat di bahagian atas & # 8217t dibakar, ttopi & karamelisasi gula semula jadi dari mangga yang membawa kepada kerak yang bagus yang terdapat dalam semua jus dari ayam.

Resipi ringkas ini diadaptasi dari buku masakan baru saya yang cantik, Heather Christo & # 8217s, Pure Delicious. (Satu-satunya perkara yang saya ubah adalah mengambil serpihan kentang yang tidak kering dan menggunakan beberapa ons ayam, dan juga menukar serrano chiles untuk serpihan cili sejak mereka berada di kabinet saya.) Saya mula membaca blognya bertahun-tahun yang lalu ketika saya mengetahui masalah saya dengan gluten, dan kisah Heather & # 8217 membantu saya menyedari bahawa memasak alergi boleh menjadi sama enak dan indah seperti makanan apa pun.

Keluarganya menderita pelbagai alahan, seperti gluten, kedelai, tenusu, dan telur, namun resipi dalam buku masakannya (dan di blognya) pasti ada yang meminta sedetik. Falsafahnya benar-benar sesuai dengan pemikiran saya, dengan fokus pada makanan keseluruhan dan penyediaan yang mudah, dan meletakkan perkara-perkara di atas meja yang semua orang akan menikmati & # 8211 alergi atau tidak.

Sekiranya anda mendapat firasat bahawa badan anda tidak cukup bersenang-senang dengan beberapa perkara yang anda makan (atau anak-anak anda), Pure Delicious akan membantu membimbing anda melalui proses mengenal pasti pencetus melalui penyingkiran, penyesuaian ke dapur yang menyokong anda, dan yang terbaik & # 8211 lebih dari 100 resipi luar biasa yang mempunyai rasa dan pizazz (dan keseluruhan bab mengenai pizza!). Heather memandu anda melalui rancangan 8 minggu untuk membantu anda melalui peralihan, kerana mari & # 8217s jujur ​​& # 8211 bila-bila masa kita mengubah cara makan, kita mengubah sebahagian besar diri kita, secara emosi dan tingkah laku.

Resipi sosej sarapan pagi ayam menarik perhatian saya kerana saya selalu mencari kaedah yang menyeronokkan untuk menambah protein pada waktu pagi selain taco sarapan bebas gluten dan tenusu ini. Sosej mempunyai keseimbangan manis / gurih yang hebat dan ia mudah dibuat, dan setelah anda memasaknya, anda boleh menyimpan di dalam peti sejuk selama beberapa hari.

Saya menggunakan campuran daging putih & daging gelap untuk menjadikannya enak dan berair dari sedikit lemak tambahan, dan membantu menyatukannya.

Bawang, bawang merah dan serpihan lada merah melengkapkan senarai ramuan, tetapi bermain-main dengan ramuan yang berbeza jika anda suka. Dan pada musim gugur, saya rasa saya mungkin menukar epal untuk mangga. Bukan hanya untuk sarapan pagi, mereka juga merupakan tambahan yang lazat untuk salad.


Ayam Goreng & Kale Slaw

Dalam resipi ini, ayam goreng mendapat maklumat terkini dengan tambahan yang mudah dan lazat: madu pedas. Dengan hanya secubit lada merah hancur yang dicampurkan, ia memberikan sepakan manis-panas yang enak kepada ayam dan bahagiannya dari ubi jalar panggang. Slaw kale yang ringkas dan menyegarkan melengkapkan hidangan klasik ini. (Chef, satu petua cepat: membuang dan mengurut kangkung sekali sekala sambil mengasinkan membantu menjadikan daun lembut.)

Tajuk

Panaskan ketuhar hingga 475 ° F. Basuh dan keringkan hasil segar. Potong dua ubi jalar memanjang setiap setengah memanjang menjadi 4 baji yang sama. Keluarkan dan buang batang kangkung yang dihiris nipis daunnya. Dalam mangkuk, gabungkan sayang dan sebilangan besar serpihan lada merah yang anda mahukan, bergantung pada bagaimana pedasnya anda mahu madu menjadi musim dengan garam secukup rasa. Ketepikan di tempat yang hangat.

Letakkan keledek di atas loyang. Gerimis dengan minyak zaitun dan perasakan dengan garam dan lada hingga rata. Susun dalam satu lapisan, rata, kulit ke bawah, dan panggang 20 hingga 22 minit, atau hingga kecoklatan dan lembut ketika dicucuk dengan garpu. Keluarkan dari ketuhar.

Sementara ubi jalar memanggang, dalam mangkuk besar, gabungkan kangkung, mayonis, cuka dan adunan rempah musim dengan garam dan lada. Gerimis dengan minyak zaitun dan campurkan untuk menggabungkan musim dengan garam dan lada secukup rasa. Ketepikan untuk perap, buang sekali-sekala, sekurang-kurangnya 10 minit.

Semasa kale slaw mengasinkan, letakkan tepung dan serbuk roti pada 2 pinggan besar yang berasingan. Musim serbuk roti dengan garam dan lada. Pecah telur ke dalam mangkuk sederhana 1 sudu besar air dan pukul hingga sebati. Tepuk tangan ayam keringkan dengan tuala kertas musim dengan garam dan lada di kedua-dua belah pihak. Bekerja 1 keping pada satu masa, lapisi ayam yang sudah dibumbui dengan tepung (masukkan lebihan), kemudian telur yang dipukul (biarkan lebihan menetes), kemudian masukkan serbuk roti (tekan untuk mematuhi). Pindahkan ayam tepung roti ke pinggan.

Sementara kale slaw terus diperap, dalam kuali sederhana (nonstick, jika anda memilikinya), panaskan lapisan minyak nipis pada medium hingga panas. Setelah minyak cukup panas sehingga beberapa serbuk roti mendesis segera apabila ditambahkan ke kuali, tambahkan ayam tepung roti dan masak 3 hingga 5 minit setiap sisi, atau hingga coklat keemasan dan masak hingga sebati. Segera pindahkan ke pinggan tuala kertas dengan garam dan lada.

Bahagikan ayam masak, keledek panggang dan kale slaw antara 2 pinggan. Taburkan ayam dan ubi jalar dengan sebanyak madu panas yang anda mahukan, bergantung pada rasa pedas yang anda mahukan. Selamat mencuba!

Petua dari Chef Rumah

Mengenai Apron Biru

Blue Apron memberikan resipi asli dan bahan segar kepada pelanggan di seluruh negara. Menu kami berubah setiap minggu, jadi dengan setiap penghantaran anda belajar memasak hidangan baru yang inventif dengan bahan bermusim. Dengan membiarkan kami mencari bahan-bahan yang sukar dicari ini, anda akan mendapat makanan yang lebih segar dan lebih murah daripada yang anda dapat di pasar raya tempatan anda, dan tidak ada pembaziran kerana kami hanya menghantar apa yang anda perlukan untuk setiap resipi.

Kami menamakan syarikat kami & ldquoBlue Apron & rdquo kerana koki di seluruh dunia memakai celemek biru ketika mereka belajar memasak, dan ini telah menjadi simbol pembelajaran sepanjang hayat dalam memasak. Kami yakin anda tidak pernah selesai belajar di dapur, jadi kami merancang menu kami untuk memastikan anda selalu belajar teknik memasak baru, mencuba masakan baru, dan menggunakan bahan unik.

Blue Apron adalah perkhidmatan langganan mingguan tanpa komitmen - anda boleh melangkau seminggu atau membatalkannya bila-bila masa dengan pemberitahuan seminggu. Kami tidak sabar untuk memasak dengan anda!

Panaskan ketuhar hingga 475 ° F. Basuh dan keringkan hasil segar. Potong dua ubi jalar memanjang setiap setengah memanjang menjadi 4 baji bersaiz sama. Keluarkan dan buang batang kangkung yang dihiris nipis daunnya. Dalam mangkuk, gabungkan sayang dan sebilangan besar serpihan lada merah yang anda mahukan, bergantung pada bagaimana pedasnya anda mahu madu menjadi musim dengan garam secukup rasa. Ketepikan di tempat yang hangat.

Letakkan keledek di atas loyang. Gerimis dengan minyak zaitun dan perasakan dengan garam dan lada hingga rata. Susun dalam satu lapisan, rata, kulit ke bawah, dan panggang 20 hingga 22 minit, atau hingga kecoklatan dan lembut ketika dicucuk dengan garpu. Keluarkan dari ketuhar.

Sementara ubi jalar memanggang, dalam mangkuk besar, gabungkan kangkung, mayonis, cuka dan adunan rempah musim dengan garam dan lada. Gerimis dengan minyak zaitun dan masukkan untuk menggabungkan musim dengan garam dan lada secukup rasa. Ketepikan untuk perap, buang sekali-sekala, sekurang-kurangnya 10 minit.

Semasa kale slaw mengasinkan, letakkan tepung dan serbuk roti pada 2 pinggan besar yang berasingan. Musim serbuk roti dengan garam dan lada. Pecah telur ke dalam mangkuk sederhana 1 sudu besar air dan pukul hingga sebati. Tepuk tangan ayam keringkan dengan tuala kertas musim dengan garam dan lada di kedua-dua belah pihak. Bekerja 1 keping pada satu masa, lapisi ayam yang sudah berpengalaman dalam tepung (ketepikan lebihan), kemudian masukkan telur yang dipukul (biarkan lebihan menetes), kemudian masukkan serbuk roti (tekan untuk mematuhi). Pindahkan ayam tepung roti ke pinggan.

Sementara kale slaw terus diperap, dalam kuali sederhana (nonstick, jika anda memilikinya), panaskan lapisan minyak nipis pada medium hingga panas. Setelah minyak cukup panas sehingga beberapa serbuk roti mendesis segera apabila ditambahkan ke kuali, tambahkan ayam tepung roti dan masak 3 hingga 5 minit setiap sisi, atau hingga coklat keemasan dan masak hingga sebati. Segera pindahkan ke pinggan tuala kertas dengan garam dan lada.

Bahagikan ayam masak, keledek panggang dan kale slaw antara 2 pinggan. Taburkan ayam dan keledek dengan sebanyak madu panas yang anda mahukan, bergantung pada rasa pedas yang anda inginkan. Selamat mencuba!


Cadangan Melayan

Saya suka menghidangkan sayap habanero mangga ini dengan sos tambahan, keju biru dan saderi.

Mereka menjadikan pembuka selera yang sempurna untuk sebarang makanan dan, sejujurnya, saya juga akan menjadikan sayap ayam menjadi makan malam sendiri. Saya biasanya menghidangkannya dengan kentang goreng atau bahagian lain yang senang untuk makan malam "bar sukan" yang cepat dan mudah.

Tetapi, jika kita bersikap jujur, Mango Habanero Wings ini adalah penghenti pertunjukan permainan sebenar. Adakah hari permainan jika anda tidak mempunyai sayap untuk makan?


Tonton videonya: Ayam Pedas Manis Saus Mangga (Jun 2022).


Komen:

  1. Izsak

    Great, this is a funny answer

  2. Eubuleus

    Saya dapati anda tidak betul. Saya pasti. Saya menjemput anda untuk berbincang. Tulis dalam PM.

  3. Akigore

    Saya mengucapkan tahniah, nampaknya saya ini adalah idea yang sangat baik

  4. Eshkol

    the ideal answer

  5. Clayton

    What necessary words ... Great, a remarkable idea

  6. Malaran

    I am assured, what is it was already discussed.



Tulis mesej